忘记吃药可以补充什么营养,忘记吃药可以补充什么营养呢
cysgjj时间2024-05-14 23:48:47分类营养补充浏览15
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于忘记吃药可以补充什么营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍忘记吃药可以补充什么营养的解答，让我们一起看看吧。
生病不吃药的话要如何让病情好转？
生病不吃药的话，想让他好转。你必须先懂得营养学的知识，首先，疾病能招上你，说明你自己的身体免疫力已经遭到了侵害，人的身体免疫力遭到侵害以后，所有的疾病都会向你倾倒，所以生病的人都是身体差的人，只要你身体好了，小毛小病自然而然地离你而去！人体营养的主要成分有蛋白质，钙质，维生素，铁，在吃的食物中，豆类含有高植物蛋白质，鱼类中含有蛋白质和高钙症，小麦，糙米和绿叶蔬菜中含有多种维生素，菠菜中含有铁子，叶酸！只要你平时多注重营养均衡，勤加锻炼，保持良好的心态，有规律的作息时间，少抽烟，少喝酒！身体自然健壮，小毛小病自然上不了你的身！就是有个小毛小病，多饮水多锻炼，同样很快就会好的！如果喜欢，请动动手指点赞关注。
从提问方式分析，应该指的是普通常见的慢***，和亚健康者，而不是急性的和严重的伤与疼之类病。
根据经验和社会了解，不吃药的健康方法很多，当然扎针灸，拔罐刺血，推拿按摩也不算吃药。但最佳选择是寻求锻炼身体，养生保健等。选一项适应自己的方式方法，如晨练，长走，打太极，抖空竹，广场舞，养生气功，保健操。若条件允许，能平心静气的话，选择养生练气功，是个极好选择，只要能达到身心放松，放下杂念的话，许多被认为是大病，包括吃药的病都能治好。如神经衰弱，高血压，失眠，哮喘气管炎等。
人生病有二种，一种是病，一种是症。我们平时所谓的病大多数是症，不是病。
分清楚病和症很重要。
如果只想控制症状，那就吃药；如果想彻底治好，那就必须合理饮食，补充缺少的营养素，调整心态，保证休息时间。
医说5
看什么病。如果一般的感冒。可以多喝水，注意休息。如果发热，泡个热水澡，让皮肤出汗。都可以。如果有些慢***，可以通过饮食来调节。总之，自己不学点医术，是很难自己来调节的。自己不懂医，也就只能上医院求医了。
泡澡要用浴缸，泡好睡觉，不能在外面吹风。
哪有生病不吃药会好的呢，现代医学有不服药可以治好病的，输液，肌肉注射。中医也可用针灸，拔罐，推拿等，但有的疾病是不可能的，如肺结核，胃溃疡等你能用拔罐，括沙等治好吗，不能的，还是要吃药的，更不要说癌症了。
如果生病不吃药身体会自我修复吗？
其实人体在漫长的进化过程中，生成了一套非常有效的自我保护体系。不光是能够很好的阻挡疾病因子入侵体内，而且能够及时的消除有关病原体。
一般来说，人体对外来侵害有三道重要防线。第一道是体表屏障，包括皮肤，粘膜，汗腺，毛发等等。主要起到物理屏障和化学防御的功能。
第三道防线是特异性免疫应答，包括细胞免疫和体液免疫。
第一道防线和第二道防线是非特异性免疫的两道防线。比如第一道防线的皮肤屏障，比如呼吸道黏膜分泌的溶菌酶，比如胃黏膜分泌的胃酸，比如中性粒细胞、单核细胞及其分化形成的巨噬细胞等都具有阻挡和杀灭外来病原体的作用。
一般的轻微感冒啥的，本来就不需要上医院，因为本有就有免疫修复功能，
如果经常去医院用药，相当于在遏制自身的免疫抵抗力，越到年龄大了，就会越离不开药！
所以提倡经常锻炼，增强自身免疫力
一般伤风感冒取饮食微汗而自愈，暂忌油腻[_a***_]伤害经络气血运化条达。吃点姜，葱，蒜，辛辣***味觉津液的食品。药食同源理念！修复自愈功能，是有机生命的动物界，植物界遗传秘码固有的本能。这就是有机生命体的共性，中医药产生治病效果显著，正是利用这一共性产生作用~~称谓性味功能！
原本可以。前提是肾要好！现代中医告诉你每周同床两次，不到四十你就得谢顶！更别说自愈能力了！记得我以前和老中医一块喝酒，每当电视养生堂节目播出，说不了几句话老中医骂着让把电视关掉。
你好，非常高兴为你解答问题，生病不吃药，具体要看看是什么病，如果只是普通感冒、单纯腹泻，没有发烧等严重症状，病情在完全可以控制的情况下，不吃药是可以的，还会提高身体免疫力的。
一般普通感冒一周左右会自愈，普通感冒可以不用服用药物，注意多远温开水，注意休息，避免劳累，一般一周左右可以恢复，多吃富含维生素的蔬菜水果，增强营养，提高机体免疫力。但不吃药不积极治疗也有可能发展成肺炎、脑炎、心肌炎等重病
单纯受凉或消化不良引起的腹泻拉几次以后不吃药也是可以的，但也有可能会引起脱水导致胃肠炎。
所以小病不吃药前提是，必须有其它措施来让病情好转。如果发现小病不吃药，而导致越来越严重的话，必须去医院找医生了。
小病不吃药，平时要注意提高身体免疫力，养成良好的生活习惯、保证每天的摄入的营养全面，保证每天有适当的运动量，还要有个好心情。
希望我的回答能够帮助到你！
不吃药有哪些补肾小妙招？
不吃药补肾可以通过食补，食物是人体能量和营养的来源，有一句话说的好“你现在吃的食物决定了你10年后的样子”，说明食物对人的改变虽然不像药物那样立竿见影，如果经过日积月累的坚持，改变也会很明显。
枸杞、桑葚、龙眼、山药、板栗这些食物可以多吃，中医说黑色入肾，黑芝麻、黑豆也有补肾的作用。另外，像豆腐乳、发糕、酸奶等发酵食物也可以补肾，因为他们在进入人体的过程中节约了胰腺分泌的酶，而这种酶是肾精转化而来，也就是节约了肾精，肾的消耗。
不吃药补肾还有可以通过中医方法，简单方便不用花费一分钱：
1、擦腰，两手搓热后将手掌放在腰际两侧，反复摩擦，这个动作有活血补肾的功效。
2、揉小腹，睡前仰卧在床上，双手搓热后放在肚脐下方，顺时针揉按3到5分钟，可以有补肾阳的作用。
3、盐水泡脚，脚上有很多穴位分布，泡脚可以促进身体的血液循环、疏通经络；而盐入肾，在泡脚水中加入盐，将有效成分进入肾脏达到补肾的效果。
4、***涌泉穴，肾气来源于足下，脚上的穴位也特别多，涌泉穴是脚上的一个重要穴位，位于脚趾屈趾的凹陷处，按揉时间持续到感觉酸痛即可，不可按揉太久。
此外，在平时做菜时参考药膳的做法，加入一点补肾的中药，也是一举两得的做法。
到此，以上就是小编对于忘记吃药可以补充什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于忘记吃药可以补充什么营养的3点解答对大家有用。
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