裂伤运动医学,裂伤运动医学名词解释

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于裂伤运动医学的问题，于是小编就整理了2个相关介绍裂伤运动医学的解答，让我们一起看看吧。

1. 贾巴里帕克经过两次十字韧带撕裂对运动能力有多大影响？
2. 什么是运动康复？运动中受伤就要进行专门的运动康复吗？

贾巴里帕克经过两次十字韧带撕裂对运动能力有多大影响？

老美的医疗水平是有目共睹的！当年断了小腿的保罗乔治都能凤凰涅磐重生，可见……虽然十字韧带撕裂很严重，但是老美的医疗应该是不错的，虽说不能百分百恢复吧！百分之七八十还是可以恢复的！最后祝联盟远离伤病，为我们带来一场又一场的精彩比赛

贾巴里-帕克是14年第二顺位被雄鹿选中，大学时期展现了无比惊艳的天赋，无论是身体还是技术与得分能力，没有一个球队不垂涎的。

第一个赛季十字韧带撕裂，缺席大半个赛季。第二个赛季开始爆发，不过去年二月份又再次出现同样的伤病问题。

十字韧带撕裂这个伤病相信很多人都听说过，也是联盟中很多球员忌惮的伤病，经过这个伤病首先作为一个二十多岁还在生涯上升期的球员，无疑是对生涯的致命打击，这个伤病会影响他的爆发力，启动速度，以及抗疲劳的程度的持久力。帕克最好的赛季是15到16赛季代表雄鹿出场51次，场均33.9分钟得到20.1分6.2篮板2.8助攻0.98抢断。

今年加盟公牛的他，与拉文，马尔卡宁，邓恩，温德尔-卡特组成又一只高天赋队伍。有非常大的期待。

这个得看医疗水平，外国在这方面的技术还是有目共睹的，所以从生理上不存在治疗后的综合征。再者，国外的运动员自律自控能力很强，能够非常坚决的执行医生和教练的意图，综上两点，受伤对运动员损失的是时间和金钱，对成绩和能力的影响不大

什么是运动康复？运动中受伤就要进行专门的运动康复吗？

运动康复是以运动为主要手段，帮助创伤、慢性疾病、神经病损、老年人等功能障碍人群提高身体功能，以重返社会及运动生活为目标的治疗手段，强调患者的主动参与能力。

运动中受伤是否要进行专门的运动康复呢，这个答案是肯定的。

运动中受伤无外乎两种，第一种就是急性创伤，如关节扭伤、骨折、韧带或肌腱损伤或断裂，肌肉拉伤、抽筋等。第二种就是慢性疼痛，在运动至一定时间或一定距离出现关节或软组织疼痛。如膝关节内外侧疼痛、髌骨磨损、跟腱炎、足跟痛、滑膜炎等。

急性损伤的康复治疗，主要是快速消除炎症和恢复功能，阻止损伤的进一步发生并防止临近关节受累。如踝关节扭伤，如果不进行专门的运动康复，只是自我的冰敷和休息的话，可能有慢性炎症的持续存在，少量水肿液长时间持续存在；由于踝关节在扭伤的瞬间，外侧腓骨长短肌被突然牵拉导致失活，导致其维持踝关节中立位和功能稳定性的能力减弱，若不进行专门的踝关节外翻肌力训练和本体感觉训练，其再次发生扭伤的概率会大大增加。

慢性骨骼肌肉系统疾病的康复治疗，需要康复师明确产生疼痛或损伤的源头，纠正不正确的姿势和运动力线，从根本上发现并改善患者的问题，减少复发率。如，跑步中膝关节外侧疼痛的问题，很多跑者在运动到一定时间后容易出现膝关节外侧疼痛，如果不进行专门的运动康复只依靠简单的按摩和休息只会暂时性的缓解疼痛。专门的运动康复会通过观察跑者的跑姿，分析其损伤位置的受力点，通过判断是骨性的压力过大或肌力不平衡问题来针对性的纠正跑者的跑步力线或调整肌力分布，通过对特定肌肉进行牵拉放松、对失活或力弱肌肉进行针对性激活和加强，最后从根本上帮助患者解决问题。

通过系统的具有针对性的功能性训练，并充分考虑损伤组织的生理恢复周期，给机体以适当的***从而改善机体功能和提高运动表现，即运动康复。

运动康复的特点有两个，一是强调全面评估，评估内容一般包括全身关节力线评测，肌力测试，柔韧性测试，动作模式和步态分析，体格检查，影像学评估等，二是强调主动训练，通过一定方式的抗阻（徒手，弹力带，药球，拉力器，杠铃，哑铃等），结合特定的拉伸动作，使关节兼具灵活和稳定，在充分考虑个人体能的基础上，提高神经控制肌肉的能力或使针对肌群出现横断面增粗增大，以促进新陈代谢。当然其中根据情况用到的工具会有很多，如贴扎，扳机点松解，肌筋膜释放技术，关节松动术等。

以运动损伤来举例，如果一个年龄20的男性因打篮球而造成左脚崴伤，经就医后，确诊为距腓前韧带轻度损伤，那么只是通过静养一段时间，一般恢复到伤前的运动水平很难，而且很容易出现二次损伤。

这是为什么呢？因为左脚崴伤的程度虽然较轻，但是在左脚休养的一段时间内，右脚平时需要承受的身体负荷的大大加重，而有脚也没有经过强化训练，很容易造成劳损。

再一个，许多人走路方式其实是有问题的，在没有受伤时，自身不会太过注意，卸力的方式错误一定时期内是没有疼痛反应的，因为人体的代偿十分精妙，比如走路光用小腿走，小腿没有训练都特别粗，走路不会用臀肌，导致髋后伸角度不够，抑或角度够了，但是腘绳和腰部肌群代偿过多。

下图所示为走路中骨盆不能很好的保持左右高低一致，出现高低肩和骨盆侧倾，这样双腿两侧的髂胫束就会非常容易紧张。

到此，以上就是小编对于裂伤运动医学的问题就介绍到这了，希望介绍关于裂伤运动医学的2点解答对大家有用。

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