春天吃什么蔬菜补充营养,春天吃什么蔬菜补充营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春天吃什么蔬菜补充营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍春天吃什么蔬菜补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么蔬菜在春天开花？
2. 春天吃什么菜最好，为什么？

什么蔬菜在春天开花？

春季（农历一~三月）

蔬菜：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。

水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。

夏季（农历四~六月）

蔬菜：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。

水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。

秋季（农历七~九月）

蔬菜：秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆（芸豆）、地瓜叶、豆角、山药、***、扁豆。

水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。

冬季（农历十~十二月）

在春天开花的蔬菜有：辣椒、黄瓜、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、四季豆、白芸豆、油菜、菠菜、马兰头、瓠瓜、青菜（小白菜/油菜/油麦菜）、莴笋（青笋/莴苣）、鸡毛菜（菜秧）、芹菜类（水芹/本芹/西芹） 、莴笋（青笋/莴苣）、花菜类（花菜/绿花菜/西兰花）、荠菜（地儿菜）、南苜蔌（金花菜/草头）、生菜、蒜苗（青蒜）。

茼蒿。

它营养比较丰富，据说对咳嗽记忆力不好有改善。

有大叶和小叶的，开花都很美丽哦。喜欢吃这个菜的就觉得特别美味，还可以欣赏花花啊。下面说说怎么种。

一般播种时间为春天或者秋播，除了夏天都可以种，播种前把***泡水六七个小时。

长大些就间苗，然后及时进行追肥。最好是有机肥。

一般播种后一个多月就可以开吃了。吃的时候，不要连根拔起，留下四五个叶片，继续下一轮***摘。

蔬菜春天开花的有:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜等等

蔬菜是指可以做菜、烹饪成为食品的一类植物或菌类，蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。具有提供多种维生素、提供矿物质元素、改善肠道功能等功效。

这可就多了吧，蔬菜在春天开花，野菜我知道，荠菜，这个一到春天就是开满白花花小花，开的遍地都是，微风轻轻的吹过，花朵轻轻点头。远看美极了。不过这个野菜在我们这里哪哪都是的，路边的，田间地头的，果园里的，大棚蔬菜地里的，有土的地方这个野菜极意生长。

春天吃什么菜最好，为什么？

春天是什么菜最好？为什么？

很开心的回答您提出的问题：春天有很多的新鲜蔬菜可以吃！

阳光三月是春暖花开的季节，各式各样的蔬菜已经上市。对于我们在疫情当中，会最有帮助的，这时的我们更需要食用更多的新鲜蔬菜。来达到我们身体健康上缺失。

春天多好的天气，睛空万里，我们可以吃～窝芛、韭菜、芹菜、香椿、山药、长寿菜、菜花、胶白、莲藕、等等

多吃一些适合春季来吃的蔬菜，暖胃驱寒、

阳春三月炸暖还寒，早晚天气变化无常，晚上会有些冷。要注意不能贪凉，多吃一些富含维生素营养丰富的蔬菜🥬。

春天是养肝的好季节，保护好肝，让肝得到更好的休息与保护。就要多吃一点养肝明目清肝的食物、少吃油腻油炸食品，多一些清淡饮食、这样生活才会使身体更健康！

到此，以上就是小编对于春天吃什么蔬菜补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于春天吃什么蔬菜补充营养的2点解答对大家有用。

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