孩子不吃奶补充什么营养,孩子不吃奶补充什么营养好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孩子不吃奶补充什么营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孩子不吃奶补充什么营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 一岁宝宝不喝奶只吃饭营养跟得上吗？
2. 两周岁的宝宝不爱吃饭，每天就是喝奶和喝水，能有营养吗？

一岁宝宝不喝奶只吃饭营养跟得上吗？

按照常规，一岁宝宝也是该断奶的时候了。这个时候只要宝宝正常吃饭，睡眠足，排便正常，是不会缺营养的，生长发育也会很好。一岁以后的宝宝，可喂稠粥、软饭、面条、馒头丶碎菜、豆制品、鸡蛋等。跟大人吃饭差不多。切记，喂小儿吃饭不可太饱，中医讲"要想小儿安，三分饥与寒”，就是这个道理。

你好，我是阿爸帮，一位育儿领域专业作者同时也是一位奶爸，很荣幸能回答你的提问。

1岁以后宝宝基本上牙齿的咬合咀嚼功能初步具备，也说明肠胃消化功能发育了，食物摄入可以过度到以辅食为主，平时尽量保证饮食的均衡，水果摄入，基本是能够保证宝宝的营养摄入的完整。如果孩子肠胃不是很好，消化吸收能力比较差，哪还是需要配合奶粉慢慢过度的。

如果我的回答对您有帮助，请关注@阿爸帮，每天为您整理分享实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长。

宝妈，您好！我也是两个宝宝的妈妈了，小儿子小时候也不爱喝奶，一周岁就断奶了，以至于后面儿子都上幼儿园了还不爱喝牛奶，营养跟不上，比如牙齿会脱钙，体质弱，还挑食。坚持慢慢改变孩子的习惯，养成每天喝奶，可以坚持到上小学毕业。

没关系的，一日三餐营养均衡就可以啦。

不放心可以试试:

不用奶嘴喂（抵触奶嘴），用杯子试试。

换其他品牌的奶粉看看

替代奶粉:

喝纯牛奶代替奶粉

吃点含钙的食物补充

每天吃点维生素D

多去外面晒晒太阳

吃饭比喝奶营养多点，一岁的宝宝喝奶已经满足不了需求了。开始给点软点的饭，每餐加点肝泥，蛋黄，鱼蓉，菜泥，肉碎，牛肉碎，水果，等等…！增加营养。

每天变换着吃，不要全天都是饭，可以面条，米糊，面包，等！少吃多餐！这样营养跟得上的。早上晒一下太阳补钙，只要耐心带小孩，给宝宝一个健康成长过程，

两周岁的宝宝不爱吃饭，每天就是喝奶和喝水，能有营养吗？

营养肯定有，但只喝奶粉显然是不行的

一方面随着宝宝越来越大，需要的能量和维生素会越来越多，奶粉的提供的热量和营养肯定不够宝宝的消耗，所以从6个月就要开始给宝宝添加辅食了。

另一方面，奶粉里面毕竟成分有限，只含有部分宝宝必须的营养物质，而其他宝宝所需要的营养还需要从食物中获得。

虽然确实有宝宝恋奶，不爱吃饭的情况，可能是脾胃的问题，也可能是习惯的问题，所以必须要加以克服。

这肯定不行呀，完全满足不了宝宝身体发育的营养需要。

先说宝宝不爱吃饭的原因是什么，比如做的饭不合口味不爱吃，比如吃饭没规律，比如吃饭以前总是追着喂，然后就不自己吃饭，再比如运动量没有，再比如身体的健康状况不是很好，或者情绪有不佳的状态等等。

找到精准的原因再来调整才可以。

比如从食物种类上：

1、蔬菜：如煮熟软的胡萝卜、南瓜、菠菜叶、西兰花；
2、水果：如苹果、香蕉、梨、杏、桃等；
3、淀粉类：主要包括谷物，如小麦、燕麦、大米、面条等，也包括根茎类蔬菜，如土豆、山药等；
4、蛋白质类：肉、禽、蛋、鱼虾贝、豆类和豆制品等；
5、少量的奶制品：如全脂的酸奶和奶酪。
6、偶尔吃的食物：那些高糖分、高盐分和/或者高脂肪，但低营养的食物一岁前最好都不要吃，一岁甚至更大“偶尔”吃，比如薯片、巧克力、糖果、蛋糕、甜点、汽水、果汁和外卖食品。

比如从日常的生活习惯上：

1、规律好好睡觉，睡觉和吃奶一样重要，要保证充足的睡眠，规律固定的充足睡眠是身体的基石。

2、规律性运动，合理运动可以增强[_a***_]肌肉力量，增强心肺能力，增强抵抗力。小宝宝做抚触，练习一些趴卧都是运动。

3、穿衣适度，及时增减，别太冻着也别太捂着，可以参考洋葱穿衣法，只要宝宝的颈部和后背是温热的，基本就问题不大。

4、注意家庭卫生，宝宝手部的清洁卫生，勤洗手消毒，对于宝宝的玩具，餐具都是如此。

我家孙子就是这样的，他还有几个月5岁了，还只有32斤，高也只不到1.1米，吃饭顶多吃四五口，还是连菜带饭一起吃的量，但他喜欢喝奶，喜欢吃水果，可以说很少有他不吃的水果，喜欢吃零食，但我们都是控制不给零食他吃，怎么办呢，儿子他们带他看中医，开滴那种麦芽糖搅中药当零食吃，吃了个把月不吃了，好几百块钱滴药还不是丢了，媳妇把他带到中医院按摩，按了半个月，回来以前吃饭怎样，回来还怎样，喂就吃一点，不喂就成餐不吃，打也不吃，要不边吃边哭，哭得都吐了，急死个人怎么办，亲们，你们家小宝贝会吃饭吗，有没有好的建议，方法，欢迎留言告诉我。

到此，以上就是小编对于孩子不吃奶补充什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于孩子不吃奶补充什么营养的2点解答对大家有用。

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