听力不良补充什么营养-听力不好时需补充哪些营养元素
cysgjj时间2024-01-30 11:00:49分类营养补充浏览26
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吃什么对听力比较好
咱们中国有句老话，叫“吃什么补什么”，这句话不无根据，因为在动物耳朵中的软骨组织中含有丰富的胶原蛋白，这是人体骨质的必需成分，对保持听小骨的弹性很有帮助，此外肉皮冻也含有很多胶原蛋白，大家要多多益善。
大豆，糙米，全麦面等。锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。富含镁元素的食物：如红枣，核桃，芝麻，香蕉，菠萝，芥菜，黄花菜，菠菜，海带，紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。
你好，听力不好，要饮食清淡，忌辛辣***食物。常吃下列一些食物，有助于恢复和保持良好的听力。一 富含P－胡萝卜素和维生素A的食物如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。
锌能促进脂肪代谢，保护耳动脉血管。 富含镁元素的食物如红枣、核桃、芝麻、香蕉、菠萝、芥菜、黄花菜、菠菜、海带、紫菜和杂粮等。耳动脉中如果镁元素缺乏会影响耳动脉功能，导致听力损害。
听力不好可以吃一些什么保健品保养一下
1、多吃一些以下的食物对听力有一定的好处：第1种，是多吃含胡萝卜素和维生素A的食物，能给内耳感觉细胞和中耳上皮细胞，提供营养，增强细胞的活力。常见的有胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、西葫芦等。
2、保护听力吃什么食物好 要多选择含铁丰富的食物 注意铁元素的补充，能有效地预防和延缓老年人耳鸣、耳聋的发生。45岁以上的人群，就要注重铁的补充。
3、一）多吃含铁丰富的食物 在日常饮食中补铁是预防耳疾的第一要素。缺铁易使人体血液的运氧能力降低，耳部养分供给不足，可使听觉细胞的功能受损，导致听力下降。
5、可以适当的喝一些小米粥，八宝粥，软面条，鸡蛋汤等容易消化的食物，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充身体内的维生素，不要吃一些油腻的食品，不要吃些过冷过热过硬高糖高盐高油脂的食物，耳朵聋有可能是中耳炎导致的。
听力总是不好,吃些什么食物好呢?
可以多吃***类的食物，黄豆芽，黑豆啊，花生啊，核桃啊等等，他们也可以放在一起打豆浆。平时也可以多泡脚里面放一些艾草。呵护阳气就是呵护生命。适当运动多晒太阳。好啦，祝老人家身体健康，长命百岁。
鼓膜轻微的震动，能使鼓膜保持良好的竞技状态，增强鼓膜对声音的传导能力，对听力提高有利。意见建议：最好去医院做个耳底检查，明确什么引起的听力下降。
你好，听力不好，要饮食清淡，忌辛辣***食物。常吃下列一些食物，有助于恢复和保持良好的听力。一 富含P－胡萝卜素和维生素A的食物如胡萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。
一般听力不好，按照中医理论是肝火旺盛或是肝血不调，因此吃一些滋养肝脏的食物对听力会有好处。
现实生活之中，我们知道，听力对于我们来说，无疑是非常重要的。否则的话，一旦出现了听力受损的情况，那么我们对于外界的声音就会出现反应迟钝的情况，影响工作以及生活。
常吃下列一些食物，有助于恢复和保持良好的听力：一 富含P－胡萝卜素内和维生素A的食物如胡容萝卜、南瓜、番茄、鸡蛋、莴苣、西葫芦、鲜桔等。
吃什么对耳蜗神经好
1、导致中老年人耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退。
2、问题分析： 神经性耳鸣会影响人们的心情和睡眠，如果不及时治疗的话，很有可能会导致听力下降耳聋等情况，因此积极的治疗耳鸣是至关重要的。平时在生活上注意饮食也能够***耳鸣的恢复。
3、耳聋是一种很常见的耳部疾病，这种疾病的出现会对患者的日常生活造成很大的困扰，尤其是中老人患上这种疾病的几率更是非常大的，那么，耳聋患者平时吃什么食物比较好呢？下面我们就一起去了解一些这方面的知识吧。
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