宝宝缺锌需要补充什么营养-宝宝缺锌需要补充什么营养素
cysgjj时间2024-05-06 09:24:16分类营养补充浏览17
导读：本文目录一览： 1、宝宝缺锌严重吃什么补 宝宝缺锌严重吃什么补 给2岁半的宝宝补锌，食补是最好的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。食补优先食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。...
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宝宝缺锌严重吃什么补
给2岁半的宝宝补锌，食补是最好的方式，最符合人体代谢。如果缺锌不严重（症状不明显）或预防缺锌，一般食补即可。食补优先食补可吃如：生蚝、牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝等含锌丰富的食物。
你好考虑检查宝宝缺锌的情况，这可以在医生指导下服用葡萄糖酸锌口服液补充治疗的。也可多吃黄鳝、核桃、栗子、贝类等含锌较多的食物。如果缺锌厉害，最好先用药物补锌，通常需要连续补三个月。
可以考虑补锌剂，第三代生物锌是最理想的补锌产品，没有毒副作用和肠胃***，伊分子的酵母蛋白锌里添加了酵母蛋白硒、维c、多糖、B族维生素、膳食纤维和有机矿物质。
（图片来源网络，侵删）
虾皮一向都有“钙库”的称号，因此虾皮一向是老百姓餐桌上最常见的一种补钙食物，与此同时虾皮当中也含有锌的成分，因此小孩缺钙缺锌，在平时吃点虾皮想必能够有不错的效果。
（图片来源网络，侵删）
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