运动医学的危害,运动医学的危害因素
cysgjj时间2024-05-04 19:42:17分类运动医学浏览15
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学的危害的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动医学的危害的解答，让我们一起看看吧。
高考体育专业能考医学院吗？
几乎所有体育院校都有运动康复的本科专业，几乎都会招收文化和体育生。这里毕业拿的应该是教育学的学位。体育学院里北京体育大学应该是最好的选择。
还有部分医学院，也开设有运动康复专业，大部分都招收理科生，拿理学学位。四川这边比较了解，有成都中医药大学、川北医学院、西南医科大学开设了运动康复专业，当然成都体育学院也开设了。本来就是新兴专业，只是成都中医药大学开的比较早，所以会有一定优势。其他地方不了解，这里就不说了，抱歉哈。
还有一些师范类高校也有此专业。
我就知道这么多(´ . .̫ . `)
某些不对的地方望海涵
运动对于身体健康是把双刃剑，你认同吗？你是怎么理解和处理的？
大家都知道，生命在于运动，而运动对某些人说，确实一把双刃剑，掌握不好“度”，确实对身体有很大损伤，甚至付出生命的代价。举个例子，一个亲戚七十多岁，也像年轻人一样早晨拉单杠，一口气也能做十几个，不服老，可结果是运动量大，造成血管内的血栓脱落，感觉不适后自己立即步行去了中医院，找到当医生的儿媳妇，就这样走着进去，最后当真是躺着出来，在病床上几年后就走了，没少受罪。
我对运动的理解是，一是运动时是必须的，但要把握住自己的身体情况，如漆关节不好，就要注意运动时的保护，循序渐进的对漆关节慢慢进行活动，防止运动量大而形成再次的伤害。
二是可以适当地做些慢跑活动，做些有氧运动，活动四肢，太极拳、太极操还是不错的。
三是年逾五十的人，锻炼时切记运动量突然加大，要根据自己平时的运动量适当增量，剧烈对抗性运动有可能造成血栓脱落后，形成堵塞。
四是防止运动后带来的不适，有服药习惯的，急救药品必须随身携带，免得突发***措手不及。
五是现在运动后猝死的也比较多，多是跟身体原有疾病和运动量大有关，切忌不根据自己的身体情况，做出和自己年龄和身体不相称的运动，如现在做的“吊死鬼”牵引颈椎的运动，颈椎是易损伤后不好修复的部位，一旦出现问题则后果可拍。
运动最好是在咨询医生之后，在医生建议下做有针对性的康复运动最佳。
少做对抗性运动最佳
这个观点是绝对正确的，科学合理的运动才是正道！说几个我身边的例子大家就更好理解了。
第一个例子，女性，50岁，右肩关节肩袖损伤是打羽毛球导致的，后来呢，改用左肩，结果导致了明显的肩关节撞击综合症，大家可以从下方的片子看到，肱骨大结节的位置已经开始出现了囊变，这是典型的撞击的表现，而且他的骨头明显的上移，这说明肩关节周围的关节囊也有了明显的紧缩和炎症。
那么我们知道女性呢，在45~55岁左右之间呢，会经历围绝经期的变化，那么这期间内会有大量的激素流失和钙流失，导致了我们的骨骼变得不是那么坚强，容易出现骨质疏松，而且容易出现软骨的退变。这段时间运动是完全可以的，但是一定要适量，不要过度。这个女性问诊呢，已经开始出现了明显的经济变化，那么这个时候他由右肩改用左肩本身，就是一个诱发损伤的因素，而且在问诊过程当中呢，她的运动时间每天都会达到两个小时左右，那么在这个特殊的时期做这么大量的运动，到底值不值？
第二个例子，女性，约60岁，常年的踝关节疼痛，但是她也没有进行检查，坚信跳广场舞可以强身健体，坚信关节疼痛经过锻炼使劲磨就会改善症状甚至消失。当她跳到第4个年头的时候，关节变成了现在这个样子。
距骨已经发生了坏死，疼痛难忍不能正常的步行，也不能正常的下蹲，生活质量明显的下降，那么我们想，虽然跳广场舞队有一些老年人是可以达到***和健身的目的，但是针对这样的女性，是否合理？那么她的这种运动对他的身体是有好处吗？
第三个例子 年轻人 20岁左右，喜爱足球，这个患者的病史我详细的询问了一下，他每天踢球，在第6天，体力实在不支，在与别人的冲撞过程当中发生了扭伤导致了膝关节前交叉韧带的完全撕裂。
最关键的是呢，他在体力不支的情况下也没有做热身，直接就上场踢球。后来在医院做的手术。那么我们想虽然运动对年轻人是非常好的，他也没有一些基础疾病，但是运动的量，和运动的方式正确吗？没有做好防护，甚至连热身都没做，那么这种运动对身体是好的吗？
那么我们现在都推崇运动是良医，也有人称运动即良医。现在已经有科研证明运动，尤其是挥拍类的运动可以明确的延长一些慢性疾病以及老年人的寿命。运动是好的，是完全正确的，但是如何运动，运动的量，能否针对某一个人的个体制定个体的运动计划，这才是运动的关键。运动绝对是把双刃剑，如果不科学不合理不正确的运动，有很大的几率会导致伤害，这就是双刃剑伤人的一面。
综上所述，运动是把双刃剑，如何针对个体做出科学合理的健身***才不会[_a***_]，才能达到延年益寿的作用。
我是坚持用简单语言解释复杂疾病知识的谢新辉，如果您赞同我的观点，请帮忙点个赞或点个关注。如果您有不同意见，欢迎在下方留言，大家共同探讨。
到此，以上就是小编对于运动医学的危害的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学的危害的2点解答对大家有用。
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