不同人群补充营养剂,不同人群补充营养剂的区别

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于不同人群补充营养剂的问题，于是小编就整理了2个相关介绍不同人群补充营养剂的解答，让我们一起看看吧。

1. 仓鼠营养膏多长时间喂一次？
2. 50岁后要补充维生素E、C、D吗？

仓鼠营养膏多长时间喂一次？

一周一次吧。

仓鼠营养膏是一种营养补充剂。

仓鼠平常吃的食物还是很全面很有营养的。

肉蛋、馒头面条米饭、蔬菜水果、干果奶类等，可谓营养丰富。

营养膏是为了防止仓鼠营养不良而给仓鼠制作的营养剂。

一周一次，尝尝新口味，改善一下生活，足够了。

三天喂一次,营养膏一般三天吃一次就可以,并且一次不用给太多,即可快速补充营养。仓鼠的喂食频率其实不用太频繁，一般来说一天喂1到2次就可以了，不过一定要记得每次给它喂食的时候，食物的数量尽量不要太多，如果喂得太多***鼠吃不了，剩下的还需要丢掉，这样比较浪费。

50岁后要补充维生素E、C、D吗？

维生素E、C、D对50岁以后的人的身体健康的重大意义

举例:

维生素E

50岁以后，人的身体急速走向衰老，体内会产生大量的氧化自由基。

维生素E是一种高效抗氧化剂，它可以帮助人在50岁以后抵抗衰老，清除体内的有害自由基。

维生素C

50岁以后，人体内的胶原蛋白大量流失。

维生素C，是帮助人体合成胶原蛋白不可缺少的成分。

同时，维生素C也是一种高效抗氧化剂，美白功能也很强。

维生素D

50岁以后，随着年龄的增长，人的身体的骨骼会发生变化，骨质疏松脱钙。

我是医生王香兰，从我的专业角度回答下这个问题：

答案是肯定的！首先了解它们对于中老年人的作用：

ve:　1、 预防坏血病

　　缺少维生素c直接导致的就是坏血病，身体的凝血动能不足，血管破损等后果

2、 保护牙齿

　　缺少维生素c的时候，容易出现牙龈萎缩，牙齿松动的情况。它能够让牙齿变得强健，对于老年人来说更为重要。

　　3、 增强抵抗力

　　它可以帮助身体提高免疫力，虽然不能马上治疗感冒等疾病，却能够增强整体身体素质。

vc:1.就是抗氧化作用。

需要补充的，不管哪个年龄段的人，维生素都是人体必须的，缺乏各种维生素会得某些疾病。

一、维生素E：可有效对抗自由基，抑制过氧化脂质生成，祛除黄褐斑；抑制酪氨酸酶的活性，从而减少黑色素生成。

其他功能方面还有，保护T淋巴细胞、保护红细胞、抗自由基氧化、抑制血小板聚集从而降低心肌梗死和脑梗塞的危险性。还对烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期综合症、美容等方面有很好的疗效。还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末梢血管扩张，改善血液循环。

含有维生素E丰富的食物主要是芝麻、核桃仁、瘦肉、花生米、莴苣、卷心菜等，除此之外还有大豆、花生、核桃、瓜子、动物油、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜等，都含有丰富的维生素E。

二、维生素C：可以抑制黑色素的生长和增加，有很好的祛斑效果。有抗氧化的功效，延缓衰老。可以改善铁和叶酸的吸收，预防一些心脑血管疾病出现。

维生素C还可以促进骨胶原的生产，防止一些出血的疾病出现。例如牙龈出血的话都可以服用维生素C 改善。

含有维生素C较高的水果有:大枣，柑桔类，橙子，樱桃，番石榴，草莓，猕猴桃，沙棘、梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。蔬菜有***、油菜、香菜、菠菜、芹菜、苋菜、菜苔、豌豆、豇豆。

三、维生素D：维生素D是咱们人体的一个激素，它的作用是促进咱们胃肠对钙的吸收，如果没有维生素D那咱们对钙的吸收是很差的，无论你吃多少钙剂它不吸收那也没有作用。另外一个咱们人体吸收了这个钙以后，维生素D会促进这个钙向骨头的转移，而且维生素D的作用还有一个作用，它能够改善骨的质量，这些对你的骨质疏松的治疗，预防都是很有帮助的。

食物里面含有维生素D的有：动物的内脏和瘦肉、鸡蛋黄、坚果和脱脂牛奶等。水果里面含有维生素D的有：猕猴桃、香蕉、橙子和草莓、胡萝卜等。

到此，以上就是小编对于不同人群补充营养剂的问题就介绍到这了，希望介绍关于不同人群补充营养剂的2点解答对大家有用。

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