补充营养素有哪些好处呢-补充营养素的重要性
cysgjj时间2024-05-03 14:24:17分类营养补充浏览14
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硒多效素是什么东西?补充硒多效素对身体有哪些好处?
1、致癌物等体内垃圾）。功效：硒还有增强人体免疫力、保护肝脏、养颜防衰老和抗重金属毒性的功能。另外，老年人抵抗力比较弱，容易受到疾病侵袭，而补硒恰恰可以增强抵抗力。看来要想延年益寿，给身体补充硒元素至关重要。
2、原来，硒元素是抗氧化剂谷胱甘肽过氧化物酶的活性成分，人体补充了充足的硒元素，就能有效清除自由基，抗氧化，延缓衰老，另外曾经有专家用纳米硒对患者进行临床补充研究，发现硒如果配合维生素E、β—胡萝卜素进行适量补充，效果会更加出色。
3、如果人的眼睛长期缺乏硒的摄入，就会发生视力下降和许多眼疾如白内障、视网膜病、***性近视、夜盲症等。没有足够的硒，就不能及时清除晶状体中的脂质过氧化物，造成晶状体混浊，形成白内障。
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4、硒是人体谷胱甘肽过氧化物酶的核心成分。在人体内最主要起到抗氧化的作用，硒是人体必须的矿物质营养素，人体内是无法合成，人体本身硒的总含量为6-20克。
5、她在江苏启东县对13万居民补硒证实，补硒可使肝癌发病率下降35%，使有肝癌家史者发病率下降50%。
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