经常感冒补充什么营养好,经常感冒补充什么营养好呢
cysgjj时间2024-05-03 07:43:40分类营养补充浏览21
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于经常感冒补充什么营养好的问题，于是小编就整理了3个相关介绍经常感冒补充什么营养好的解答，让我们一起看看吧。
感冒能吃牛肉吗？听说这营养好，经常都会给孩子做来吃的？
感冒期间是不建议吃牛肉的，牛肉是属于发物，容易导致感冒的加重。孩子得了感冒可以给孩子口服治疗感冒的药物来进行治疗，比如小儿氨酚黄那敏颗粒，小儿感冒颗粒等治疗感冒效果都是比较好的。尽量的多给孩子喝水或者是喝淡盐水，促进排尿，有助于疾病的恢复。
各位朋友本人长期反复感冒，每天都得吃感冒药，有什么好办法吗？
如果你经常感冒，那说明你的免疫力低，对病毒敏感。
首先说明，本人不是医生，不是从医学角度来说这个事，如果想听科学的防感冒方法，那找本医学杂志，那比我说的要好多了，我只是用自身的经历，给你讲个故事。
我现在是个古稀老人了，年轻时我有好多年特别爱感冒，什么原因呢？
我二十多岁时，因链霉素中毒，双耳重度耳聋了，所幸我的运气并没有一坏到底，事业和婚姻还算顺利，我刚结婚时，爱人那时在部队工作，两地分居十五年，如果按现在人的想法，这是件很残酷的事情，因为那真不是一天两天，十五年啊，多少个日日夜夜，就是自己带着孩子，挤在父母家，婆家不在沈阳，父母年龄又很大了，真是上有老，下有小，自己又耳聋，还要每天坐三个小时车上下班，这么难，心情自然不会太好，那些年真的快哭瞎了眼睛，正是这种忧郁的心情，我那些年就是经常感冒，无论冬夏，只要心情不好，一阵凉风就感冒，感冒就流清鼻涕，像清水似的止不住，有时把鼻子都快擦破了，三五天后，就开始流脓涕，黄鼻涕最少流一星期，然后好了没几天，就又感冒，就是这么反反复复，不断的感冒，就得了严重的鼻炎，不点滴鼻药，干脆就不通气，那时还是公费医疗，感冒药，消炎药不断的吃，但也是治标不治本，好多年身体就不好，现在想想，就是因为心情忧郁，人体的免疫功能低，所以，稍有冷热，身体都受不了，感冒反复发作。并且我得了顽固的慢性咽炎，这个病太坑人了，三十多年，到现在也没好，就是无痰干咳，这么多年一直咳。
九十年代初，我熬了十五年，终于把丈夫盼回来了，他转业后，我们有了自己的家，生活安定，日子越过越好，不知不觉，我的感冒就彻底好了，什么药也没吃，就是不感冒了，自然也用不着看医生，所以，感冒绝对与你的心情有关，最起码你有轻度忧郁症，心情不好，免疫力低，所以你才经常感冒，如果你能把心态调整好，你的感冒一定会越来越少。
我记不得有多少年没感冒了，至少我好多年都没买过感冒药了，女儿一家三口偶有感冒，我们老两口多少年都没感冒发烧过了，我觉得就是和心情有最大关系，我这个说法你相信吗？
证明你傻，只认为西医为医，化学品为药。长期不合理选西医用西药的后遗症，体质越来越差，化学品残留达到一定时间，会患各种怪症，或不治之症。找纯中医可以解决，并改变不良生活习惯。此生选中医用中药，可以摆脱疾病困扰。
应该没有好办法，本人也有这个毛病，最主要还是遗传与后天成长的原因，还有一些外部的原因。就好像我，出气好像打气筒，三十多年，一直靠嘴出气，检查很多次，医生给的结果是轻微鼻炎。还有我天天拔气罐的毛病，看好，是天天。拔罐器用了好几盒，为什么？就是因为我有一见风就感冒的毛病。西医也看过，不说了，中医也看过，脉象正常。可就是天天不舒服，只能靠拔罐解决我身体上与心里上的问题。这里再说明，医院检查基本都正常。可是就在去年，发生了心肌梗塞的突发疾病，去医院检查，最后给出的诊断意见，就是陈旧性❤️梗。只能支架开通血管，延续生命。一年了，感冒还是反反复复，现在还添了，三高，口腔溃疡，最好的报答就是不吸烟了，鼻炎好像血管的开通，也好了百分之八十了。所有，天天感冒，有很多原因，确实很难解决。
小孩老感冒吃什么增强抵抗力好？
您好, 很高兴与您分享我的经验看法! 很多妈妈会发现, 哺乳期的小Baby很少会生病，就连喷嚏都很少打一个,那是因为母乳中含有丰富的抗体；断奶后， 随着孩子慢慢长大,一旦感冒了就很容易引起发烧, 有的甚至反反复复没个三五天不好, 其实孩子发烧也是完成自我免疫的一个过程, 只是如果持续高烧护理不当会有一些不好的后果， 那么我们怎么提高孩子的抵抗力呢？
所谓人是铁饭是钢, 要跟病菌对抗首先是自我能量要充足, 所以小孩子的营养是否有跟上非常重要, 很多小孩子都比较挑食青菜水果基本不尝，有的小孩子酷爱零食很少吃饭, 久而久之就会营养不良, 个也不长了，抵抗力自然而然也就跟着下降了。 家长平时要监督小孩子养成早睡早起， 规律饮食的习惯， 可以让孩子多与那些不挑食的宝宝一起进食，多给孩子讲讲蔬菜水果的营养价值, 时间 充分的家长可以将蔬菜水果做成各种漂亮的图形来吸引孩子。
除了饮食均衡营养要跟上之外, 平时我们要多带孩子参加户外活动, 多走出去亲近大自然, 家长不要怕孩子出去容易受伤, 会晒黑等等而让孩子宅在家里。我们大人如果很长一段时间不运动流汗就会总感觉身体哪个地方不对劲， 小孩子也是一样 , 多活动多运动，小孩子就很少会积食， 胃口好了， [_a***_]好了, 免疫力也就跟着增强了！
总而言之， 个人意见就是营养均衡和加强运动两方面, 没有什么特效药特效食品,我们也不敢给孩子吃那些东西， 不是吗?
小孩经常感冒往往伴随着身体瘦弱的问题，时间长了还会影响到生长发育，而治疗小孩经常感冒就要从增强抵抗力入手，平时要多吃一些营养丰富、能提高身体免疫力的食物，比如鸡汤、西红柿、香菇、西兰花、胡萝卜、低脂酸奶等都是应该多吃的食物。
小孩子经常感冒与抵抗力低有很大关系，增强孩子的抵抗力就是一个从根本上防止感冒的方法，而提高抵抗力也不能缺少食物的帮助，家长平时要合理安排孩子的每日饮食，让孩子的身体能够摄入充足的营养物质，尤其多吃以下这些食物可以帮经常感冒的小孩增强抵抗力：
宝宝刚出生时，身体抵抗力不强，所以宝宝经常会生病。家长要多注意观察宝宝，一旦宝宝不注意感冒。那就好注意了
1、婴儿出生时抵抗力相对较低，容易感冒生病。如果宝宝经常生病，家长可以根据宝宝的实际情况及时为宝宝调整饮食，增强宝宝的抵抗力。你也可以让宝宝在饭后多吃富含维生素的水果。饭后可以考虑给宝宝补充汤臣倍健的蛋白粉。平时让孩子多参加体育锻炼，养成良好习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间。
2、这个婴儿经常感冒。吃点白萝卜也能增强抵抗力。在非常寒冷的冬天，多吃萝卜可以帮助宝宝提高抗病能力和免疫力。你也可以吃黄瓜。黄瓜作为一种廉价的普通蔬菜，无论你怎么吃，都是健康美味的。它们还可以预防感冒。对于感冒的孩子，我也帮他喝点鸡汤，因为鸡汤中的营养成分可以缓解病人的不适。
3、婴儿出生时抵抗力很弱。如果婴儿感冒了，就会感冒。平时注意不要让宝宝着凉。预防是最主要的。多喝水。有感冒症状的宝宝，可以配合医生服用一些治疗感冒的药物，也可以服用一些增强抵抗力的药物。最重要的是给宝宝补充维生素，提高身体免疫力。
到此，以上就是小编对于经常感冒补充什么营养好的问题就介绍到这了，希望介绍关于经常感冒补充什么营养好的3点解答对大家有用。
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