小孩咳嗽补充营养吃什么,小孩咳嗽补充营养吃什么好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于小孩咳嗽补充营养吃什么的问题，于是小编就整理了4个相关介绍小孩咳嗽补充营养吃什么的解答，让我们一起看看吧。

1. 儿童咳嗽吃什么好，止咳最有效的食谱推荐？
2. 孩子咳嗽能吃鸡蛋吗？
3. 小孩咳嗽有痰吃什么好？
4. 孩子咳嗽吃什么水果比较好？

儿童咳嗽吃什么好，止咳最有效的食谱推荐？

儿童咳嗽喝粥较好，可以选用大米，百合，枸杞，熬粥加冰糖吃，这个粥可以润肺止咳的，同时也可以搭配五谷杂粮与细粮，这是止咳最有效的食谱，此外每周要保证摄入钙，铁等含量比较高的食物，才能满足孩子对营养的需求。

孩子咳嗽能吃鸡蛋吗？

可以吃鸡蛋，建议控制好量，不能吃得过多，在吃鸡蛋的时候也要注意烹饪方式，不要吃一些过于油腻的卤鸡蛋，在喝鸡蛋水的时候里面也不要放过于太多的白糖，糖分过多可能会导致咳嗽情况的严重，饮食以清淡，轻补，营养均衡，合理搭配为主，多补充维生素。

小孩咳嗽有痰吃什么好？

小孩咳嗽有痰吃什么好

小孩咳嗽有痰宜食用清淡、易消化、富含营养的食物。同时需要先到正规医疗机构就医，待完善相关检查明确诊断后，在专业医生指导下进行治疗。

小孩咳嗽有痰常见于上呼吸道感染、支气管炎、肺炎等疾病。对于上述疾病引起的症状，需要在医生的指导下进行对症治疗，如止咳化痰、平喘解痉、清热解毒等，必要时需使用抗生素，雾化吸入治疗。

整体而言，儿童出现咳嗽有痰后宜食用清淡、易消化、富含营养的食物，减轻胃肠道负担。

同时可以选择具有润肺、化痰、止咳功效的食物，如雪梨、川贝、萝卜、山药、莲菜、***等，也需吃一些含维生素C、维生素A丰富的食物，如胡萝卜、橙子、柠檬、苹果等，还能提高机体免疫力，增加抗病能力，有助于疾病的恢复。

此外，应该少食用酸食，酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈；油炸食物也不宜多吃，避免辛辣、油腻饮食。花生、瓜子、巧克力等食品含油脂较多，使咳嗽加重，也不宜吃。鱼、蛋过敏的孩子应暂时避免此类食物摄入。

总之，小孩出现咳嗽有痰的症状后，切勿盲目饮食调理，如果咳嗽等症状不能缓解，或有其他严重的症状，建议及时就医，以免延误病情。

本内容由吉林大学第一医院 儿科 副主任医师 刘金香审核

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孩子咳嗽吃什么水果比较好？

常见的对于咳嗽有一定疗效的水果有以下几种：

金橘，有抗炎、去痰、理气止咳等功效，对支气管炎有较显著的疗效作用。

金橘的特点是果皮和果肉一起食用，金桔80%的维生素C集中在果皮上，每百克高达200毫克。而维生素C可以增强体内白细胞吞噬细菌和病毒的能力.从而增强人体免疫力.尤其是在感冒高发时节.可以预防感冒的发生和早期治疗。

2、橙子

很出名的一个偏方就是“盐蒸橙子”。我试过很多吃，对于风热感冒效果较好，特别是感冒咳嗽初期。因为橙子蒸过以后，橙皮中的“那可汀”、“橙皮油”等成分分解出来，能够达到化痰润肺的效果。

3、柚子

柚子含有多种营养[_a***_]，如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等，可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分，中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

柚子是秋冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶，就有良好的养肺祛痰作用。

到此，以上就是小编对于小孩咳嗽补充营养吃什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于小孩咳嗽补充营养吃什么的4点解答对大家有用。

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