38周孕妇补充营养食谱,38周孕妇补充营养食谱大全
cysgjj时间2024-05-01 21:51:04分类营养补充浏览40
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于38周孕妇补充营养食谱的问题，于是小编就整理了3个相关介绍38周孕妇补充营养食谱的解答，让我们一起看看吧。
孕38周,手肿脚肿正常吗？孕后期手脚肿吃什么能消肿呢？
这个很正常的，有的人就是怀孕中期就已经开始了，现在就是只能给多喝点利尿的，比如说冬瓜汤，然后做按摩，可以促进血液循环。孕期水肿，孕后期食欲好吃的多，孩子长得快，喝点汤还有水都被吸收，导致水肿，平时饮食少喝汤，晚上睡觉前少喝水，多运动运动
38周羊水少怎么补最快？
羊水少可以喝点豆浆，椰子水，有利于增长羊水，也可以喝点鸡汤、米汤的，不要吃过于辛辣、生冷和***性的食物，以免引起身体不适，按时的做好孕期检查，观察一下宝宝的发育是否正常，不要熬夜和剧烈的运动，不要劳累，饮食的口味要清淡，注意腹部的保暖。
怀孕38周的孕妇有哪些需要注意的问题？
38周宝宝已经处于快发动的过程，除了要注意生产事项，以我自己的亲身经历来说，一定一定不要感冒咳嗽了！我宝刚满月，想起来都还打冷颤！生之前就因感冒发烧咳嗽住院一个星期，后来羊水减少，不得不剖，剖的时候大出血，子宫缝的比较多，怕我后面还出血，缝的线用的是需要拆除的那种，第八天才拆线！生了以后，咳嗽越发严重，有的时候还吐，一咳嗽就一把鼻涕一把泪的，按淤血都不觉得痛，咳嗽里面疼得我想死！抱着肚子泪流满面的咳嗽，我妈妈心疼得哭了好几次！最后检查，已经肺部感染了，在医院住了整整27天，做了个***月子，吃不好也休息不好，所以宝妈们快生时一定多喝水，注意保暖，少吃生冷和辛辣***性食物，饮食尽量清淡！一定一定不要感冒咳嗽！愿所有宝妈和宝宝都能健康平安！
怀孕38周的孕妇有哪些需要注意的问题？
每一个准妈妈都是很不容易的，怀孕期间，每天都是很累、很小心的，那么，这么艰难地熬过了38周的孕妇，应该注意什么呢？
1、饮食方面
在怀孕的整个过程中，因为是两个人了，需要的东西和营养也多了，所以有营养的东西对孕妇很好，它们能够满足自己和宝宝的需要。不要多吃油腻的东西，有添加剂的东西最好也少吃，以防给胎儿带来不好的状况。
2、作息习惯
虽然怀孕38周，已经到了宝宝快出生的时候，但是准妈妈们还是要保持一定的运动，可以多出去走走，晒晒太阳，这样会帮助生产。并且要早点睡觉，保持足够的睡觉的量，即使睡觉的时候呼吸比较困难，但要坚持住。
3、身体状况
接近生产的时候，妈妈们的脚会肿，甚至肿的非常严重，也会总想去厕所，还会出现一阵阵的痛，但这都是正常的状况。建议我们的妈妈这个时候可以去找医生看看。
怀孕的过程有痛苦、也有享受，希望宝宝们能顺利出生！并且，准妈妈们可以提前准备孩子要用的东西，被子、衣服、奶瓶、尿不湿等等。
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怀孕38周，胎儿已经足月，随时有可能会发动，一般这个阶段很多准妈妈已经因为各种不适（比如腰疼、失眠等）而想赶紧“卸货”了。
怀孕38周的孕妇有哪些需要注意的问题
- 注意临产征兆：为了防止胎儿发生意外，准妈妈要警惕分娩之前的征兆，特别是见红、破水以及规律宫缩，一般出现这些情况，准妈妈就要及时就医了。
- 准备好待产包：可能很多生一胎的准妈妈早就准备好待产包了，而一些二胎的准妈妈可能还没准备，建议此时赶紧准备一下，以免胎儿忽然发动，手忙脚乱。
- 多走动：怀孕38周，为了能够更好更快得生产，准妈妈可以多走动走动，最好每天去空气比较好的地方散散步，或者在家坐坐瑜伽球，这些都有利于生产。
- 学习一些分娩的知识：为了克服分娩之前的恐惧心理，准妈妈可以多学习一些分娩的知识，准爸爸也可以协助准妈妈练习一下生产时的呼吸法，增强信心。
除此之外，怀孕38周，准妈妈的身边最好不要离人，以免发生紧急情况。当然了，如果家人要短时间离开，准妈妈自己要记得时刻保持手机有电，以便于联系家人。
总之，怀孕38周，再过不久就到预产期了，准妈妈还要记得积极去医院产检，保持平和的心态，耐心等待宝宝的来临。
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到了第38周，胎宝宝已经完全发育好了，ta身体覆盖的那一层胎脂和容貌正在慢慢脱落，这些会被胎宝宝吃进肚子里，到出生后被排出来的第一次粪便，而皮肤由之前的褶皱变得光滑，头部已进入妈妈的骨盆中，为随时出生而一幅蓄势待发的样子。
怀孕38周的孕妇有哪些需要注意的问题？
- 数胎动：到38周了，相信大部分的胎宝宝已经入盆了，这部分的胎宝宝的头部由于被孕妈的骨盆中，所以胎动会变少一些；而只剩下少部分还没入盆的宝宝，相对前者，胎动可能会多一些。
- 产前紧张、焦虑：人们对于未知的事物，总是有一股敬畏，害怕，几乎成了本能，或者有过分娩经历的孕妈，其实分娩一般会比前一次更快，可以多与其他的孕妈交流，吸取其他宝妈或上一次分娩的经验，再分享自己的经历和心情，饭后到户外走走，放松心情，有利于生产。
- 停止性生活：越发接近生产了，也许一点***，就能够让宫口打开，生产，倒是可以，反正宝宝也足月了，但最怕胎宝宝因此而受到感染，想一想，要是医生问你“你之前都干了什么，才让宝宝受到感染了？”孕妈孕爸，你好意思说因为忍不住那个了，才让宝宝受到感染的？还不被人笑死啊，所以孕爸孕妈，还是再忍忍吧。
- 减少外出：已经38周了，谁也不知道什么时候会生产，也许是明天，也许在下一刻，不要经常外出，甚至是去太远的地方，万一要分娩了，还可以及时赶到医院生产。
- 注意产兆：破水、宫缩和落红，是孕妇分娩的前兆，家里和医院的路程较远的孕妈，若发生过两次以上的***宫缩或间歇性的破水，可以考虑住院待产了；家和医院的路程较近的孕妈，可以等到规律宫缩或持续性破水，再到医院生产也行。
祝孕妈顺产！
到此，以上就是小编对于38周孕妇补充营养食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于38周孕妇补充营养食谱的3点解答对大家有用。
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