婴儿营养从哪里开始补充,婴儿营养从哪里开始补充的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婴儿营养从哪里开始补充的问题，于是小编就整理了4个相关介绍婴儿营养从哪里开始补充的解答，让我们一起看看吧。

1. 三岁宝宝营养早餐，早餐多吃些什么食物好呢？
2. 牛肉给一岁半的宝宝可以吃了吗，怎么做法既有营养味道又好吃呢？
3. 11个月宝宝吃什么辅食营养？11个月宝宝吃小米粥有营养吗？
4. 宝宝必须按照月龄添加辅食吗？

三岁宝宝营养早餐，早餐多吃些什么食物好呢？

是可以吃一些牛奶，豆浆，燕麦片等一些食物，但也要注意用量，如果一次吃的太多，也是会对肠胃造成一定负担，也可以在餐前吃一些苹果，橘子，猕猴桃，香蕉等，也是有利于宝宝身体健康的，这个时期宝宝生长得速度也是比较快的，平常也要注意营养均衡，避免出现偏食的情况。

牛肉给一岁半的宝宝可以吃了吗，怎么做法既有营养味道又好吃呢？

牛肉可以给孩子吃，但是最好炖烂一点，以免影响消化吸收，最好给孩子少食多餐，牛肉含蛋白质高，适量吃牛肉可以促进宝宝发育，最好给孩子定期体检，看看宝宝发育情况，平时注意孩子睡眠充足，让孩子多吃蔬菜水果，可以预防宝宝的便秘等。

11个月宝宝吃什么辅食营养？11个月宝宝吃小米粥有营养吗？

11个月的宝宝吃小米粥是有营养的，可适当的在小米粥里加个鸡蛋，做成鸡蛋小米粥，还可以把蔬菜做成蔬菜，水果榨成汁加热给宝宝喝，也可以给宝宝吃一些软面条，小饺子等，记住不要一次性吃的过多，因为吃的太多可能会引起宝宝消化不良，引起肚胀，还可能会导致大便干燥。

宝宝必须按照月龄添加辅食吗？

不同月龄的宝宝，由于所需要的营养物质不一样，应该按照月龄添加辅食。具体该如何按照月龄添加辅食呢？按照以下五个阶段来添加辅食

6个月的宝宝辅食以高铁米粉为主

宝宝的第一口辅食一定为高铁米粉。因为这个年龄段的宝宝最缺的就是铁。宝宝从母亲身上带来的铁这时候正好差不多消耗完了。需要添加铁。

7-8个月宝宝 适当添加蔬菜、肉类

按照先绿叶蔬菜、后块状蔬菜的顺序添加蔬菜。我们都知道，绿叶蔬菜富含丰富的铁和维生素。块状蔬菜也有人体所需的各种营养素。

肉类也需要适当添加。这个阶段主要是让宝宝接受肉类。不用添加太多。20-30g即可

8-12个月宝宝 添加更丰富的蔬菜、肉类

在7-8个月的基础上，将蔬菜量增加。大概每天50-80g蔬菜。肉类可以更为丰富，例如鱼、鸡、鸭、猪肉、牛肉等都可以添加。每天的量为30-50g。

1岁以上的宝宝

在1岁前的基础上，可以每天有3g的盐、少量不多于3g的油摄取。这个阶段可以适当的给宝宝吃一些大人饭，以尝鲜为主。

2岁以上的宝宝

可以在一岁基础上，根据宝宝的食量添加更多的分量。同时基本可以吃大人饭，但还是要清淡为主。

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宝宝添加辅食应当是遵循发育规律，根据宝宝情况，循序渐进地添加。毕竟宝宝不是机器，不可能完全按照说明书成长。在月龄参照的前提下，什么时候开始添加，能添加什么，添加多少都是根据宝宝实际的状态来决定的。

比如，一般来说4-6个月开始添加辅食，有的宝宝消化吸收能力比较强，4个月就开始喝米汤了，而有的宝宝消化吸收能力相对较弱，到6个月才开始添加，甚至有的宝宝很娇弱敏感，到8个月才开始添加，这些都可以看作是正常的。

宝宝在开始添加辅食后，对每一种食物的接受能力也是不同的，不能强求在某一时段必须添加。比如我家大宝，8个月的时候，第一次吃土豆泥，过敏起了一后背的红斑，虽然十几分钟后就消失了，但是我们还是暂停了土豆的添加，直到快10个月的时候再次添加土豆才被接受。

所以，主要是观察宝宝的状态，吃什么都是宝宝自己决定的。

当然为了避免宝宝排斥，和过敏反应，辅食的添加也是有一定要求的。

首先，一次只添加一种辅食，以方便观察宝宝的反应，更容易确认宝宝是否接受了某种食物。

其次，从少到多，一开始只给一点，没有不良反应，下一餐再给多一点，直到完全接受。

第三，从稀到稠或从小到大。一开始可以给宝宝喝兑水的汤粥，或者一点点泥糊，宝宝接受不排斥这种味道了再给宝宝吃正常的汤粥。

第四，每次先吃新添加的食物，饥饿的宝宝更容易接受新的味道。

总之宝宝的反应是辅食添加的标准，多多观察宝宝吧。

到此，以上就是小编对于婴儿营养从哪里开始补充的问题就介绍到这了，希望介绍关于婴儿营养从哪里开始补充的4点解答对大家有用。

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