有小孩怎么补充营养最好,有小孩怎么补充营养最好呢
cysgjj时间2024-04-29 12:36:29分类营养补充浏览14
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于有小孩怎么补充营养最好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍有小孩怎么补充营养最好的解答，让我们一起看看吧。
宝宝长一颗牙不吉利吗？快七个月了，需要给宝宝补充什么营养哪？
宝宝的长牙速度是因人而异的，根据每个宝宝体质不同，其长牙的速度也是不同，这一点家长不用担心，随着宝宝的年龄增长，其牙齿会自然长齐的。七个月的宝宝是宝宝的长牙期，这时候家长一定要注意给宝宝补钙，可以买一些高钙的配方奶，平时天气好的时候带宝宝出去晒晒太阳，都是有利于钙质的补充的，必要时还可以给宝宝吃一些鱼肝油。
孩子该如何合理补充钙和维生素D？
此前研究表明，婴儿时期也是控制佝偻病发生的关键时期（佝偻病发生的初期多为0-6个月，激期为3个月-2年），所以多国指南都有对婴儿补充维生素D的指导。
美国医学会关于补充维生素和微量元素的临床指南上指出，对于母乳喂养的婴儿，需从出生起，每天补充400IU的维生素D，直到能喝维生素D强化的牛奶。对于配方粉喂养的婴儿，无需额外补充维生素D。
那么，是否越高剂量的维生素D补充效果越好呢？
在最新的一篇论文中，芬兰的研究人员将***5名婴儿随机分成了两组，一组每天补充1200IU的维生素D，另一组每天补充400IU的维生素D，追踪观察婴儿从出生2周到2岁长达两年。
研究人员发现，婴儿每天补充高剂量的（1200IU）维生素D3，会增加体内血清维生素D含量，但并不会增加他们的骨骼强度，包括骨骼矿物质、骨密度等，也并不会降低他们遭受病原体感染的风险。说明提高维生素的补充剂量，在骨骼健康和整体健康上来看，并不会给婴儿带来更多健康益处。
孩子缺钙根本原因就是钙摄入量少喝缺少维生素D而影响了钙吸收，宝宝要每天补充鱼肝油，并且多到户外活动多晒太阳，乳类喂养不需要额外补钙，如果每天能喝800毫升的奶，1岁以上每天喝500毫升奶，加上肉，蛋补充也无需额外补钙，
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母亲初乳的 锌含量高，但随后会逐步下降 ，6月龄后的宝宝，母乳中的锌已无法满足其需要 ，必须从其他添加食品中补充足量的锌，海产品的锌含量比较高，如海带，紫菜，鱿鱼，牡蛎黄鱼等
（图片来源网络，侵删） - 3
宝宝从母体获得的存储铁，在出生后4-6 个月之间基本消耗殆尽，需要及时补充，如果发生铁缺乏，容易导致缺铁性贫血，首先从强化铁的谷物获取，还有肉，蛋动物肝脏和动物血，还有鸡鸭红肉都可以补充到铁
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在医生指导下补充维生素AD滴剂，纯母乳要每天补充D400-800IU。
让孩子多晒太阳，维生素D的主要来源是有日光照射皮肤转化而来，婴儿所需的维生素D较多，如果户外活动不住，很容易发生维生素D的缺乏性佝偻病。
您好，很高兴为您解答，给孩子补充维生素d需要先明确孩子是否有缺失，一般维生素d可以促进钙的吸收，大多会配合钙剂一起补充，可以先带孩子到医院进行微量元素检查，明确切实情况，再针对性的补充，避免补充过量对孩子身体造成不良影响。其次小儿缺钙是生长发育过程中一种生理现象。若是严重缺钙的话，就属于病理现象。严重缺钙需要用药物来补钙，轻度缺钙用食物补充即可。您的宝宝缺钙不严重的话，可以多给宝宝吃点富含钙的食物，比如说鲜牛奶、豆制品等，或者是给宝宝服用加强钙的奶粉。此外，钙的吸收需要体内有足够的维生素D，您可以适当的给宝宝吃点鱼肝油。多晒太阳是最好的补钙的方法。若是严重缺钙的话，应该给宝宝服用钙片，比如说葡萄糖酸钙 ，仅供参考，具体诊疗请一定要到医院在医生指导下进行！
到此，以上就是小编对于有小孩怎么补充营养最好的问题就介绍到这了，希望介绍关于有小孩怎么补充营养最好的2点解答对大家有用。
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