胃病消化不好怎么补充营养,胃病消化不好怎么补充营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于胃病消化不好怎么补充营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胃病消化不好怎么补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 消化不良可以吃全麦面包吗？
2. 脾胃消化不好该怎么调理？
3. 肠胃不好，经常拉肚子，该怎么办才好？
4. 肠胃功能紊乱吃什么药最有效？

消化不良可以吃全麦面包吗？

可以，但要适量，全麦面包属于粗纤维食物，其中含有丰富的维生素例如维生素E，维生素B族，锌，钾等营养物质，它含有较多的荞麦和纤维素，可以促进肠道蠕动，促进消化，因其饱腹感很强，营养价值较高，也可以用，减肥但同时要注意饮食合理搭配，水果蔬菜多食用也是利消化的，建议补充充足的水分。

脾胃消化不好该怎么调理？

牌胃不和，艾灸肚齐眼，中医称神厥穴位，经常艾灸肚齐能通五脏六腑，也是给六腑补阳气，中医称热气为阳气，给六腑补阳气同时也滋养五脏之阴，来平衡五脏六腑的阴阳，中医认为。阴中有阳，阳中有阴，阴阳互化，阴阳制约的关系，牌胃不和是经常饮食各种寒凉生冷油腻各种食物，引起的各种病，用法用艾灸条每次1小时左右，在灸的时注意别受风寒，灸完穿服裤，或盖好被。

肠道不消化是因为胃动力不足，所谓胃动力不足，就是胃的阳气不足，大多数是因为经络受寒而引起的经络受寒，导致脾脏寒病导致消化不良，还会有一些其他的症状表现出来，比如说手脚冰凉，大便不成形，容易拉肚，精力不足，白天想睡觉，女性还会痛经头晕头痛等等。另外有些人还会有颈椎病，这些都是因为身体受寒而引起的问题，所以说肠胃出了问题你不能光只盯着为去处理，要全盘全局的去考虑身体的健康情况。

一些饮食习惯和胃肠道疾病都会容易导致胃肠动力的减弱，而且胃肠动力减弱，胃肠道蠕动不够会导致一些食物消化不良，而且使得一些营养物质吸收不良,甚至会引发一些肠胃疾病。

如何加强促进肠胃的蠕动，要改变生活习惯，养成良好的生活习惯，多吃纤维含量高的蔬菜及水果，饭后适量运动，避免久坐，多喝温开水，不吃烧烤、腌制品等食物，另外适量服用常康乐益生菌可以调节肠道菌群，减少体内毒素，促进肠道蠕动，提高肠道机能，长期吃还可以提高肠道细胞免疫力。

脾胃消化不好，一般上了年纪的人都会有这种症状。有的会泛酸水；有的会腹胀；有的不想饮食老是有股气往上涌食管反流；有的心口窝会痛等。这可能是胃炎或胃溃疡，要到医院进一步检查才行。如果是检查没事，那就是胃气少，胃动力差引起的，胃不舒服往往影响脾，脾胃是相连的。健脾去湿恢复脾功能，平常少吃太硬食物，吃些柔软的易消化食物，小米粥，莲子芡实核桃粥，糯米硬米生姜红枣粥等。特别太粘的糯米（艾籺、糯米粑）等少吃。

脾胃消化不好，很多时跟饮食有关，饮食习惯有关。家人就是老吃隔夜菜，吃太多糯米粑，肚子胀胀的，搞得不能消化入院治疗。还有饭后不能立刻吃水果，会影响脾胃的消化功能的。经常见到别人饭后立刻吃大量水果，或吃饮料，长期这样会引起血压高、结石之类病的。调理好脾胃应从饮食开始。

一、民以食为天，食以胃脾受纳、消化吸收精华运送全身，所以脾胃是全身健康之根本，至关重要。

二、脾胃不和、消化不良又是百病之源，直接导致浅表性胃炎（现代病名，让大家能明白）、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎等胃部疾病。

三、什么是脾胃不和？实际就是病因干扰，致使脾胃功能失调，才有消化不良的现象。

四、病因，过食生冷寒凉或热性食物、酗酒及大鱼大肉或饥饱不均；情绪失控或过度思虑；影响气血循环，日久脾胃组织受伤。

五、调理办法，（一）食疗，吃易消化温养脾胃的食物（根据各地情况）；（二）情志疗，调整不良心态；（三）揉腹和拍打腹部（饭后不宜），揉腹，双手重叠自上而下揉遍全腹（由轻到重）；拍打腹部（力度尽量重点），空心掌或空心拳，自上而下拍打整个腹部；（四）按摩，也可找***师，做腹部推拿***。

六、别小看以上方法，既无副作用又是解决根本之方法；实践体验落实效果后，可证明一切。

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脾胃不和，消化不好怎样调理。这个命题含两个命题，且有一定联系。脾胃不和是脾胃基本功能失常。脾气宜升，胃气宜降。脾胃基本功能就一升一降。脾气不升，胃气不降造成脾胃不和。为此必以健脾和胃，即脾宜升则健，胃宜降则和。脾喜燥，胃喜湿，二者对立，只有统一才会升降使水谷精微升于肺而布全身，体废水残渣顺其道而排出体外，人才会健康无病。至于消化不好可用山楂磨肉食，神曲麦芽鸡肉金等助消化。

通过上述认识，健脾和胃助消化之法可用于养生过程中，保证脾气升，胃气降，消化良好，人体咋不健康呢！

肠胃不好，经常拉肚子，该怎么办才好？

经常[_a***_]还需要看一下大便的形状，夏季是细菌感染性肠胃炎的高发期，还是需要注意警惕的。

为什么老拉肚子？

经常拉肚子主要有两个原因。

1、肠子蠕动过快

外界的某些***使得肠道的蠕动骤然加快，就相当于给食物加速，本该慢慢吸收的，突然穿肠而过，不仅吸收不完全还腹泻。常见的情况有受寒、食物过敏等，这个情况就全靠平时保养，如果你一旦吃某些食物出现“三碗不过肛”的情况就要警惕，一旦确认需要把它拉入黑名单，或者在饮食中控制量，每次只吃一点点，慢慢加量，增强身体的耐受性。

这种腹泻通常是一过性的，泻过即可好转。

2、肠道里的水分多

水分多，大便比较稀，容易排出，像常见的水土不服、食物中毒等。食物里含有一些毒素***肠道，肠道会分泌出大量肠液去对抗它，一下子，肠道里的水一下子就多了，所以出现了拉稀。水土不服时，肠道不能适应环境的变化，吸收不良，也会腹泻。

如果出现水土不服，可以先去买一块当地的豆腐吃。试试是否过敏。

我也是肠胃不好，以前经常拉肚子，尤其是一吃凉的东西，夏天像冰糕，冷饮，凉皮都不敢吃。有次买了一杯冷饮，喝了不到5分钟，肚子就不舒服了。

就这样经常吃中药治疗，家人感觉不太放心，还去做了个肠镜，挺正常的，就是有点炎症。就这还想着再做一个胃镜，这我不愿意了，本来就是自己乱吃，吃坏了肚子，不是什么大毛病，自己多注意点饮食习惯就不会有问题了。

生活中避免***性饮食，避免暴饮暴食，过于油腻饮食，避免吸烟、喝酒、不要浓茶、咖啡等的等***性饮食。在饮食中避免以上食物，还要生活有规律，规律饮食、规律起居，都是保证正常消化道功能的前提。还有就是多锻炼身体，肠胃不好的人，身体也差，锻炼增强免疫力。

经常拉肚子，不要拖，应先去医院检查！我去年以前就是经常拉肚子，平时以不乱吃东西，有时不拉，有时拉，有时一天拉一次，有时一天拉几没，没有规律。弄得不管是上班、休息、旅游都十分狼狈…。药没少吃，效果没见着！去年底实在坚持不住了，去医院检查，叫我做了个胃肠镜，检查出糜烂性胃炎，十二指肠息肉，肠道息肉…多项病。最后住院把息肉微创切除，保养了一段时间才有所好转，直到现在还有些东西都不能乱吃，偶尔虽然拉一回，但不影响我出行了！所以经常拉肚子，还是先去找医生为好。

拉肚子，在医学上称为“腹泻”。

大便是由大肠形成。食物被我们吃进去，要依次经过口腔、食管、胃和小肠并被消化吸收，未被消化吸收的食物残渣则会进入大肠，在大肠内进一步被吸收水分和电解质，成形后运送至直肠并由***排出。

在肠胃健康、饮食正常的情况下，人体排出的大便应该是类似于香蕉，硬度适中，***，没有明显异味。

而当肠道发生病变，运行功能有障碍，或者饮食不当超过肠胃正常消化吸收范围时，则会导致食物在肠道内停留时间过短，水分未经充分吸收，自然的，大便也就稀薄、不成形了，又称“便溏”。

因此，想要改变经常拉肚子的这种情况，首先是要排查肠胃病变，

1.暴饮暴食引起的急性肠胃炎；

首先要明确是否有严重的问题

拉肚子是既往就有的情况，还是最近一段时间突然出现的，如果是没有原因治疗效果又不佳的腹泻，而腹泻的时间比较久超过一个月了，那么还是建议做一下肠镜检查，排除一下有没有肠道比较严重的问题，如果没有再慢慢治疗。

排除了以后要找到腹泻的原因

比如看是不是感染性的，一般开始感染性的最多见，如果是那就只需要用点消炎药就可以了，感染控制住腹泻症状自然就会慢慢好起来。但如果不是感染性的，比如一些功能性的腹泻就相对比较麻烦，功能性腹泻治疗没有特效药，只能从生活习惯到精神状态慢慢调制。

中西医结合治疗效果更好一些

慢性腹泻的患者可以试试中医中药治疗，有时候可能会比服用西药的效果更好，特别是上面说的功能性腹泻。中医讲究辨证论治，比如如果是脾胃虚寒之类的用些温中散寒的中药可能会有效果，中医讲究调理。

总之慢性腹泻腹泻最重要的是找到病因，然后根据病因治疗，没有病因的纯功能性腹泻建议中西医结合治疗。

肠胃功能紊乱吃什么药最有效？

谢邀！胃肠道功能紊乱并不是吃药是最有效的，吃药只能是对症处理措施，还有更多的方法你一定要***用。

吃药它确实有一定的疗效，比如说可以口服奥美拉唑抑制胃酸的分泌，可以口服莫沙必利来促进胃肠道功能的蠕动，可以口服双歧杆菌来促进胃肠道的菌群正常状态。

但是大家一直到胃肠道功能紊乱，并不只是这么简单的治疗，如果真的这么简单的话，就不会存在那么多的检查方法和治疗方法。

首先大家一定要明确自己胃肠道紊乱的根本性原因，有的人是疾病状态引起的，比如说结肠癌，胃癌，十二指肠溃疡，克罗恩病，溃疡性结肠炎等等一系列的情况。

所以要想明确的话，你一定要去进行相关的检查，比如胃镜，肠镜等等各种情况。这样明确了之后才能够更好的去解决问题，否则很多时候不从根本上去解决和发现问题是没有意义的。

其次，如果是检查了一圈之后发现没有疾病状态，那么就要考虑你自身的饮食习惯。

是不是平常是饮食毫无规律，饥一顿饱一顿，长期不吃早饭，甚至特殊情况下暴饮暴食，进食过多烟酒，咖啡辣椒等等这些***性的食物。

如果有这些情况存在的时候，尤其是5年10年以上的话，很容易造成胃肠道功能的紊乱。

最后再考虑一下心理上的因素，因为心情非常容易影响胃肠道的功能，举个最简单的例子，当心情低落不佳的情况下，肯定不愿意吃饭。

所以如果一个人长期的处于焦虑抑郁等不良情绪的状态下，肯定进食差，胃肠道功能差，所以这方面的因素也并不能够完全的排除。

肠功能紊乱的诊断，需要建立在胃肠镜检查没有胃肠道器质***变的基础上，即没有肠道肿瘤、息肉、炎症等疾病所引起的一系列腹部症状，包括：腹部胀痛、消化不良、排便次数增多、便秘等。

肠功能紊乱，更常见于青中年，以女性为多，待年纪上升到一定程度，有些人的症状自然会好转。临床上引肠胃功能紊乱的原因有许多，包括内脏的高敏感性、胃肠动力减退（亢奋）、肠道感染（生态失衡）、精神心理障碍等。

胃肠功能紊乱怎么调理？

1、针对肠胃高敏感性的患者，饮食上尽量避免***性较大的食物，总之一句话：按照肚子的喜好吃东西，而不是按照舌头的感觉吃东西；好吃的东西，对胃肠道来说不一定健康。

2、针对胃肠动力减退或亢进的患者，可以适当应用药物对症治疗。胃肠动力减退，可用多潘立酮或莫沙必利增强胃肠动力治疗；如果是胃肠功能亢进者，则可服用些解痉药治疗，如消旋山莨菪碱片。

3、针对肠道感染、生态失调的患者，可针对肠道感染用些抗生素治疗，肠道菌群失调可以补充些益生菌，如双歧杆菌三联活菌胶囊等。

4、如果是精神、心理因素造成的胃肠功能紊乱，则想法设法强大自己内心，走出抑郁、自卑、焦虑情况。

胃肠功能紊乱的治疗，没有特效药，主要是针对性治疗，当自己内心波澜不惊，情绪不在反复无常波动时，肠功能往往可以得到好转。

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到此，以上就是小编对于胃病消化不好怎么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于胃病消化不好怎么补充营养的4点解答对大家有用。

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