运动医学专题,运动医学专题报告范文

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学专题的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动医学专题的解答，让我们一起看看吧。

1. 康复治疗学考研，考运动康复好还是康复医学与理疗学好？
2. 什么是功能性训练？体能训练又是什么？

康复治疗学考研，考运动康复好还是康复医学与理疗学好？

从2016年开始，上海体育学院就开始招录康复治疗学的硕士，考试的专业课是康综，但是学位证好像是教育学硕士。所以，报考之前最好先打电话确认一下。
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我本科是康复治疗学（四年制），现在在工作。我感觉如果家庭不是特别艰难的话，对自己有要求的筒子们都应该考虑一下考研。第一，医院本来就是一个拼学历拼技术的地方，不要老是抱怨自己在医院里有多苦多悲催，你要想想，人家博士生考那么多试学那么多年，凭什么要跟你本科生一样的待遇；第二，本科就业，在目前的医疗条件下，最多进一个三甲还是合同工。进县医院给编制发展的话只能说呵呵，大城市的康复目前还未健全就别谈小医院了，只能针灸推拿，这是康复吗？第三，现在康复专业的研究生还是比较少的，相较于临床医学的研究生是可以找个相对好一点的工作。对于研究生以后的就业方向，第一，去医院当治疗师；第二，去康复医疗器械厂当药代；第三，到高校当辅导员老师之类；第四，转行，这个我不反对，有人会说那么这三年研究生白读了，沉没成本太高，我不这么认为，读了多少书看了多少事，都会成为你的财富，你只不过是换个地方，你学到的接人待物，你学到的处理事情的方法，你的心态……只是换了个地方用罢了。个人观点，仅供参考。

不管是考运动康复还是康复医学与理疗都会比现在的本科学历好，但是，就算考研了也是无法考执医。这一点大家都很无奈，但是只能接受，谁让咱们考大学的时候分比别人少呢😢

什么是功能性训练？体能训练又是什么？

功能性训练起源于损伤康复。运动损伤由于稳定肌功能欠佳，作用力转移到另一肌肉造成，并且发现总是相同肌肉出现损伤因此提出功能性训练。

***这样定义功能性训练：功能性训练是以提升身体日常生活与活动表现的一种身体训练。

美国国家运动医学学院将其定义为：所有功能训练形式都包括运动链的运动三维平面中的加速、稳定和减速带动作。

总而言之用于改善身体特定功能的训练都叫功能性训练。包括体能和专项训练。

人体是由一系列关节堆叠而成，当有关节发生姿势偏离或者功能不良时，必然导致其他关节的代偿.

良好姿势是人们保持身体结构于重心上一个良好的排列的能力，不良的姿势则会改变人体正常的生物力学结构，导致肌肉长度的改变及肌肉的不平衡．以及增加关节的压力，而产生疼痛及增加运动损伤的机会。

如脊椎：当我们的坐姿不良，头过度前倾，就会导致胸、腰椎及骨盆发生补偿现象。

功能性训练不单指的是竞技领域对于日常生活功能改善也同样有帮助。例如生活中的走路疼痛，爬楼梯疼痛，抱孩子疼痛等都可以通过功能性训练得到改善。功能性训练通过对人体关节链的评估（从下到上）而进行相应调整改善。

通俗易懂的说就是提升身体在日常生活中表现的一种活动练习。功能即是目的。人在受伤后肌体失去了原有的功能，通过功能训练恢复肌体原有功能的一种训练。

要遵循自己身体结构和功能特点来进行训练

不要看那些健身大神的动作很帅就用那种方法训练，要找到适合自己的方法，也不用刚上来就借助器材，化繁为简，最具有功能性训练的就是走，跑，跳，蹲，推，拉，没有多复杂的

功能性训练虽然不会使我们变得强壮，但是可以教会我们的身体完成更加复杂的动作，而这些动作将会变得更加安全高效

是这样的，我们先来看一下他们的释义。

体能训练

体能训练是以力量、速度、耐力、灵敏、协调、柔韧等运动素质表现出来的训练。

功能性训练：

在《功能训练进展当中》的观点是：功能本质上是一种目的，因此功能训练的本质就是有目的的训练。

二者的区别：

体能训练分为一般体能训练和专项性体能训练。它属于一个系统。里面包含了很多的分支。那功能性训练是体能训练其中的一种方法。举个例子：如果你想加强体能训练，那功能性训练是一个方法。因为只有加强身体的稳定与灵活之后才能更好的去提高运动表现。

希望对你有所帮助。

所谓功能训练是指人体的某一部位，如:伸伸手，弯弯腰，是训练你的手臂与腰椎腰肌，深呼吸，是训练增加你的肺活量，而做面部按摩，是防止你面部肌肉松驰，容易衰老，做前列腺***，是预防前列腺炎，做眼保健操，是为了保护视力，总之功能性训练是带有保健性质。

而体能训练，就是指体育锻炼，运动量大，人体能量[_a***_]高，通过跑步，打羽毛球，打篮球，做体操，举重，跳高，跳远，游泳等运动，来提高人体体质，达到强身健体的作用。

二者的本质区别在于，前者是局部保健，后者是全身强身健体。

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到此，以上就是小编对于运动医学专题的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学专题的2点解答对大家有用。

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