肾炎健身饮食,肾炎健身饮食注意事项

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肾炎健身饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肾炎健身饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 肾科专家解答，肾病患者能做无氧运动健身吗？
2. 肾炎病人饮食要注意哪些？

肾科专家解答，肾病患者能做无氧运动健身吗？

可以做无氧运动健身，只有急性发作期需要适当休息，其它的时间可以正常活动。可以练习手臂、肩部、背部的力量和线条，可以练下这动作。有氧健身房中如有氧操、有氧自行车、跑步机、瑜伽等等。

肾炎病人饮食要注意哪些？

肾炎有多种类型在病理上分为肾小球肾炎、肾小管-间质性肾炎、其中肾小球肾炎临床主要表现为以下类型：急性肾炎综合征、急进性肾炎综合征、肾病综合征、无症状性血尿或蛋白尿和慢性肾炎综合征。肾小管-间质性肾炎主要有肾盂肾炎和中毒引起的肾小管-间质性肾炎等。而在民间常称呼的急性肾炎和慢性肾炎是急性肾小球肾炎和慢性肾小球肾炎的简称。

急性肾炎是儿科常见的免疫反应性肾小球疾病，其病情重时可使患儿出现循环充血、急性肾衰甚至并发高血压脑病，严重者可危及患儿生命，目前无特殊的治疗方法，饮食治疗和护理就显得尤为重要。对于急性肾小球肾炎的饮食，1.限制蛋白、盐、水份以及***肾实质细胞的食物.所以每日盐不超过1g，如鸡、鱼、豆制品等，血中非蛋白氮降至正常可增加，有利于肾脏修复。日限制盐2g左右，少尿无尿时严格限制，应少食火腿、咸菜、面包等，每日饮水1000m1，伴有呕吐、腹泻讨适量增加.2.禁用***饮食浓茶、酒、辛辣食物，这些对肾脏实质有***作用，菠菜含草酸多与体内钙易结合形成结晶.动物心、肝、肾、肉汤等产生尿酸及嘌呤多对肾脏的恢复不利.维生素C类，多食时对血管通透性及抗过敏性有利，如蔬菜、西红柿、鲜红枣等。如西瓜、茄子、冬瓜等有利尿作用、对疾病恢复有益。

对于慢性肾小球肾炎的饮食，1.病人出现水肿和高血压时，要低盐饮食，严重者，每日限盐2. 0g以下，并记录体重和尿量，限制熏酱及腌制食品、罐头、香肠等，尿少者，限制液体量，每日摄入1200-1500m1，如排尿正常，可不加限制摄入量。2.对血浆蛋白低而无氮质血症者，需要优质高蛋白饮食，一般每日1.5g/kg体重左右。以动物蛋白为主，不宜摄入植物蛋白，能加重肾脏中间代谢的负担，故不宜用豆制品作为营养来补充，宜进食牛奶、鱼、瘦肉。对氮质血症者应予低蛋白饮食，每日仅给40g左右，但不宜太长，一般为7-10天。通常人们在日常生活中视为补品的鸡汤、鱼汤、肉汤、鸭汤等要严格禁忌。3.在日常生活中可用植物油代替，每日需60~70g为宜，如不宜吃肥肉、动物脂肪等。4.慢性肾炎病人不适宜食用高嘌呤食物，如动物内脏、芹菜、花生、鸡汤、牛肉汤、猪头汤、沙丁鱼等。5.忌食辛辣、强烈***食品及调味品，如辣椒、胡椒、芥菜、咖喱、葱、蒜，对肾脏均有***，不喝汽水，尤其要戒酒，味精也要少食，如多用可引起口渴、饮水过多。

对于肾脏病人来说，吃什么或者是怎样去吃都是非常关键的！吃东西不合理会加重肾脏的负担，吃的不对会导致营养不均衡，那么肾病的饮食到底应该注意什么？

1.注意控制水份摄入，无水肿或者是肾病早期应当多饮水，有利于代谢废物排出，有水肿或者是尿少时，严格控制，避免加重水肿！2.补充蛋白质，尤其是需要补充优质蛋白质（鱼肉，奶类，瘦肉），补充体内必须氨基酸，提供营养的同时减轻负担！3.补充充足的热量和维生素。也是一个宗旨，减轻代谢负担的同时促进废物排出。4.限制某些矿物质的摄入，比如盐，钾，钙等，橘子，[_a***_]这些尽量少吃！

当然食物都是多样化的，只要肾功能正常，那基本还是不限制！

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到此，以上就是小编对于肾炎健身饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于肾炎健身饮食的2点解答对大家有用。

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