关于营养素补充的规定是-下列关于营养素的描述错误的是
cysgjj时间2024-02-05 06:56:09分类营养补充浏览34
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营养补充剂必须符合的要求
2、符合营养学原理。人体所需各种营养素在数量之间有一定的比例关系，应注意保持各营养素之问的平衡。尽量选用易于被人体吸收和利用的营养素作为强化剂。（3）符合国家的卫生标准。
3、普通食品身份的膳食营养补充剂可以遵循2008年卫生部颁行的《食品营养标签管理规范》的要求，在产品标签上标注营养或营养成分功能声称。
4、食品配料中该添加剂的用量不应超过允许的最大使用量。由配料带入食品中的该添加剂的含量应明显低于直接将其添加到该食品中通常所需要的 水平。
用于成人的营养素补充剂,其品种和用量应当符合的规定。
【答案】：D 应当符合《维生素、矿物质种类和用量》的规定。
不吃肉、鸡蛋或奶制品的素食者和素食者也可能想要考虑服用 B 族复合补充剂。可以在营养酵母、豆浆和以大豆为基础的“肉类”、早餐麦片等食物中补充 B12。
蛋白粉的主要营养价值就是补充人体内的蛋白质。蛋白质是维持人体肌肉和神经的重要物质，蛋白质缺乏的人群，容易导致肌肉无力，身体免疫力下降。
将维生素C作为食品添加剂制成的食品，也不能称为药品，因为它没有也不允许规定针对疾病的适应症或者功能主治、用法和用量。
膳食宝塔建议的每人每日各类食物适宜摄入量范围适用于一般健康成年人，按照7个能量水平分别建议了10类食物的摄入量，应用时要根据自身的能量需要进行选择。
国家虽然没有硬性规定人体必需七大营养素摄取的上限，但是中国营养学会却有推荐摄入量和适宜摄入量以及可耐受最高摄入量！如超过可耐受量，人体就会发生危险。
人体每日所需的营养标准
蛋白质：内每人每公斤体重供给1－5克，占总热容量的12％～14％。主要由瘦肉、蛋、乳、大豆与豆制品供给。动物蛋白应占三分之一。脂肪：每人每公斤体重供给1～2克，占总热量的25％～30％。主要由植物油供给。
碳水化合物。碳水化合物在人体中的比例是百分之一到百分之二。人体每天每公斤体重需要5克碳水化合物；脂肪。脂肪在人体中的比例是百分之十到百分之十五。
蔬菜、水果类含丰富的矿物质、维生素和纤维素；增强人体抵抗力，畅通肠胃，每日最少应吃1斤的米、面等谷物主要含淀粉，即糖类物质主要为人体提供热能，满足日常活动所需，每日约5-8两为宜。
合理营养的基本要求是什么
合理营养应该全面、均衡、适量、安全，饮食应多样化，荤素搭配，适量的纤维素，避免食物过多加工。
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第一，摄入的能量和各种营养素的种类、数量应与人体的实际需要相符合，以维持机体的新陈代谢、生长发育、修复组织等基本生命活动，并能满足人体从事各种劳动和生活活动的消耗所需。
合理营养的基本要求包括以下几个方面：能量均衡：能量的摄入和消耗应该相当，以维持身体的基本代谢和功能。摄入的能量应该适合个人的年龄、性别、体型、工作和运动强度等因素。
蛋白质是构成人体组织不可缺少的物质，也是构成各种酶、抗体及某些激素的主要成分。
以下是简述合理营养的基本要求：均衡摄入各类营养物质：合理营养需要摄入适量的碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水等各类营养物质，以满足身体正常的生理功能和代谢需求。
普通人营养补充原则有哪些
以吃蔬菜瓜果为主，多吃菜叶。科学家对于蔬菜缘何有益健康还没有一致的意见，但是他们都同意蔬菜对人体健康确实有益无害。此外，多吃蔬菜能够帮助你大大减少[_a***_]的摄入。[1]参考一些传统饮食习惯。
应适当增加含热量高的脂肪性食物，如肉类、豆制品等菜肴；老年人和脑力劳动者由于活动量较少，则不宜多吃高热量的高脂肪食物，消耗不了会造成发胖，应该多吃一些蛋白质、维生素及含补脑益智的磷、锌等矿物质的食物。
科学营养的三大原则是：一 、营养要均衡；营养要全面；营养要新鲜。营养均衡：是指要根据自己的活动消耗来摄入营养，那就是 消耗=摄入。
雷敏建议：零食可在两餐之间食用，要选择富有营养的食品，如牛奶、酸奶、水果、蛋糕、肉松、牛肉干和干果等。
健康营养的饮食应遵循以下科学原则：食物多样化 食物多样化，并且要营养均衡，每天多吃富膳食纤维、维生素和矿物质的蔬菜水果，比如：西蓝花、菠菜、芹菜、草莓、猕猴桃、火龙果等。
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