詹姆斯饮食健身,詹姆斯饮食健身***

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于詹姆斯饮食健身的问题，于是小编就整理了1个相关介绍詹姆斯饮食健身的解答，让我们一起看看吧。

1. 言过其实？号称饮食严格自律的詹姆斯为何在停摆期多次享用美酒呢？

言过其实？号称饮食严格自律的詹姆斯为何在停摆期多次享用美酒呢？

如今的美国，正在感受到我们一个月前宅在家中的无聊的感受，无论你是巨星还是路人，现在最好的选择就是宅在家中。联赛的停摆，让美职篮的超级巨星詹姆斯也是宅在家中，或许是无聊，这个三旬老汉在家里整社交媒体也是不亦乐乎，直播、晒美食、拉着老婆一起跳舞，三旬老汉着实是抢镜。可是在詹姆斯晒出从视频中，很多球迷也发现一个文体，号称饮食严格自律的詹姆斯为何会在停赛期享用美酒呢？那啥啊，还请诸君听我往下细细道来。

或许是为了体现出詹姆斯的伟大和刻苦，很多球迷很喜欢将詹姆斯在饮食中如何的自律和苛刻，事实上，这也没错，不过这只是詹姆斯的一套食谱而已，准确的说是詹姆斯在赛季进行中以及比赛日的食谱。根据此前的报道，在比赛日，詹姆斯会增加自己的主食，而非比赛日，主食的分量就会下降不少。

接下来，我们再来说说詹姆斯的另一套食谱，那就是休赛期的食谱，这套食谱要求就会少了很多要求，因为在休赛期詹姆斯并不需要自己的身体时刻的紧绷，一张一弛的调节对于身体也是由好处的。总的来说，这套食谱还是有两个不碰，一是猪肉，二是碳酸性饮品，其他方面要求就少了很多。

为什么要说到詹姆斯的食谱呢？就是想告诉大家，在休赛期，詹姆斯的食谱中本来就有葡萄酒这一项，大家伙都知道，适当的饮酒会促进血液循环以及改善睡眠让身体得到更大的放松，所以老詹在停摆期会多次喝酒也就不足为奇，并不是酒就代表有害，这事情也要看把握的度。最后是老詹的训练强度可以化解不利的一面。停摆期开始后，詹姆斯依旧保持一天两练的习惯，大量的练习和高强度的输出，足以消除饮酒带来的多余卡路里以及其他方面的影响。

目前，NBA正在众所周知的情况影响下处于一个休赛的时期，各支球队都不被允许进行合练，而且球员自己也不能够单独进行错峰训练了。这样一来，各位NBA球员就真的没有什么***活动，突然从繁忙的赛季回到了闲适的家中。

面对这种情况，NBA球员各有招数应对。为了保持热度，洛杉矶湖人队的詹姆斯开始玩直播，不仅跟球迷聊天并直播自己的家中健身活动，还透露自己家里每天吃些什么，想自己的圈内好友发起远程挑战，大多是健身活动。

此外，像康利这样有家室的人会开始享受家庭生活，带带孩子。而像东契奇和特雷-杨这样的年轻人则把电子游戏玩了个遍。不过在家里的日子还真的没有那么好过，因为现在确实是太无聊了。

此前已经被确诊感染的爵士队中锋戈贝尔表示自己出了新的状况，就是闻不到气味，品尝不到味道。这就很令别的球员担心，因为截至目前已有14名NBA的成员被确诊感染。不过戈贝尔依旧是个特例，因为包括杜兰特和米切尔在内的确诊者大多是轻症甚至无症状感染。

最后，还有一些球员在家里太无聊就会出状况。丹佛掘金队的后卫穆雷是冉冉升起的新星，人气很高。但是在休赛期里，他的个人社媒账号疑似被黑客攻击，被上传了一个他和女友的亲密***。虽然穆雷很快清除了账号内容，但这段影响还是被放了出去。

相信这也只是冰山一角，毕竟运动员天生就闲不下来。如果NBA还不赶紧恢复比赛，球员指不定还有什么新的事情发生。

NBA停摆后，所有的球员全都赋闲在家了。有些球员热衷于电子游戏，有些球员则会选择陪伴家人，当然有些球员则依旧选择训练，保持自己的竞技状态。但是湖人球星勒布朗詹姆斯则沉迷于美酒，他在社交媒体上还发文称他需要一名酒友。

这不詹姆斯又更新社交媒体了，他在推特上发文称：“我需要一名酒友。”詹姆斯喜欢美酒实锤了，而且据说他家里还有酒窖，詹姆斯珍藏了很多美酒。詹姆斯发推后，很多球迷在下边评论，有球迷称“告诉我地址”，有球迷则是“能免费喝吗”。而詹姆斯的队友戴维斯则在下边回复：“你舍得拿出那些珍藏的美酒吗？”

戴维斯的这句话好扎心，詹姆斯的“抠门”太有名了。据之前爆料，詹姆斯过35岁生日的时候在家里举办派对，但是并没有准备美酒饮料，而是让前来的朋友自备，这引起了队友隆多的吐槽。

其实詹姆斯在NBA停摆之后，他的时间都用在了陪伴家人与训练上边，这一点很令人佩服。作为运动员，詹姆斯在大部分球员选择在停摆时间放松自己情况下，他依旧坚持训练，35岁的他依旧保持高度自律，这是他依旧能够成为MVP榜单前3的原因。

作为孩子父亲，詹姆斯则也选择了很多时间陪伴家人。在停摆期间内詹姆斯陪伴孩子打球训练，与家人一起看恐怖电影。工作与生活，詹姆斯都能顾及，这也难怪詹姆斯有那么多粉丝，有那么大的影响力。

现在很多球迷在等待着詹姆斯对戴维斯的回复，他愿意拿出那些珍藏的美酒来寻找酒友吗？

到此，以上就是小编对于詹姆斯饮食健身的问题就介绍到这了，希望介绍关于詹姆斯饮食健身的1点解答对大家有用。

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