补充皮肤营养组合有哪些,补充皮肤营养组合有哪些食物

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于补充皮肤营养组合有哪些的问题，于是小编就整理了1个相关介绍补充皮肤营养组合有哪些的解答，让我们一起看看吧。

1. 人的皮肤有几种类型？

人的皮肤有几种类型？

皮肤分为中性皮肤，油性皮肤，敏感性皮肤，成熟老化型皮肤，和干性皮肤五大类！
皮肤的护理分为三种，即日常护理，周期护理和特殊护理！中性皮肤就是婴儿皮肤，面色红润，湿，滑，紧，弹，色，中性皮肤是所有人都希望达到的皮肤状态，而这种皮肤只需要做好日常护理即可。

油性皮肤则重在补水，皮肤出油的根本原因就是皮肤缺水，因此，补水是关键。并且，要做好清洁，油性皮肤无法根除，不过可以通过清调补，使其达到最好的状态。有句话说，十男九油，男生大部分都是油性皮肤，因此，做好清和调是关键。

干性皮肤就不用说了，听名字就知道是皮肤干，干性皮肤如果不及时调理可能长斑，斑是最难祛除的，只能通过大量补水来淡斑，因此，干性皮肤也是重在补水。

敏感性皮肤的肤质通俗的来说就是神经病皮肤，对天气，温度，等各种外在因素十分敏感，敏感性皮肤有可能会导致红血丝，红血丝是最难调的一种皮肤，敏感性皮肤对于护肤品的要求十分高，万不可随意使用护肤品。

成熟老化型皮肤，即父母现在状态的皮肤，一个人的皮肤从什么时候调就保持在什么状态，因此，成熟老化型皮肤就是平时不注重护肤，冷热水洗脸，导致皮肤松弛下坠，因此护理是要注意。

混合型皮肤即拥有以上两个以上混合类型的皮肤，这种皮肤，俗称富贵脸，混合型皮肤要分区护理，即T字区和U字区，通不过不同时间使用不同护肤品来调。

皮肤在18岁之前是生长细胞大于衰老细胞，18-25岁则是生长细胞与衰老细胞达到平衡状态，25岁往后衰老细胞则大于生长细胞，所以护肤的关键在于补水，不管什么类型的皮肤，补水是最重要的。

每个人的肤质类型并不是固定不变的，有的人夏天的时候面部轻微除出油，到冬天的时候会感觉到轻微干燥。

所以需要关注自己的皮肤变化，这样有助于在不同的季节选择更适合自己当下肤质情况的护肤品！

测肤质软件，真我app，从皮肤油腻/干燥程度、皮肤敏感/耐受程度、皮肤色素沉着风险、皮肤弹性等四个维度进行测试，

普通人的回答应该就是三种类型吧（我就是普通人之一）

黄皮肤—亚洲地区基本上是的人基本上都是黄皮肤，就像小麦色一样。健康肤色。男性肤色是小麦色，很迷人。

白皮肤—欧美国家，五官很立体，很美。有一句俗话叫一白遮百丑，所以很多人在化妆的时候会尽量的把自己化的白一点。

黑皮肤—非洲地区，基本上都是黑皮肤，因为位于热带地区，所以他们的黑肤色大部分是地理原因造成的。当然了也不排除是基因问题。

作为亚洲人，我还是很喜欢自己的小麦色的肤色的

正常人体皮肤根据其生理状态通常可分成四种类型，即干性皮肤、油性皮肤、中性皮肤和混合性皮肤。

1.干性皮肤

皮脂分泌减少，皮肤角质层所含水分低于10％，表现为皮肤纹理较细致，毛孔不明显、弹性低、缺乏光泽、皮肤干燥，可有粉状脱屑。这种皮肤对外界***敏感，易衰老，老年人皮肤和衰老性皮肤多属此类。

2.油性皮肤

角质层含水量正常，皮脂分泌量多，表现为面部油腻发亮，毛孔粗大。这种皮肤对外界***的耐受性好，不易衰老，不易生皱纹，常见于青年男性和中年男性。

3.中性皮肤

皮肤角质层的水分和皮脂分泌量保持平衡状态，特点是平衡厚薄适中，纹理细腻，毛孔细小，光滑柔软，富有弹性，对外界***不太敏感，这种平衡类型常见于儿童、少年中，在一些青年中也可见。

4. 混合性皮肤

兼具干性、油性皮肤特征。T字区呈油性肤质，双颊呈干性肤质。常见于干燥型油性皮肤，随着年龄增长可转化为干性皮肤。

日常我们在家可以方便操作的皮肤类型判定方法有两种：

A、肉眼观察法：用洁面膏彻底清洁皮肤后，擦干水分，皮肤出现经绷感，不涂任何护肤品的条件下观察皮肤情况，计算皮肤紧绷感消失的时间。 一般中性肌肤的紧绷感在洗脸后30分钟左右就会消失。而油性肌肤紧绷感消失比较快，大概洗脸后20分钟左右消失。干性肌肤的紧绷感在洗脸后40分钟左右才会消失。在这里必须指出的是，肌肤的类型划分绝对不是只有油中干三种，亚洲人肌肤在成年后即18岁后，基本上都时候混合型肌肤比较多，也就是T区（额头、鼻子、下巴）这三个区域油分分泌相对脸颊其他区域会比较油腻，而U区也就是脸颊部位相对干燥一些。所以，在运用我刚才说的这个方法时必须要考虑到混合肌肤的类型来测试大概时间。

B、纸巾拭擦法：取一张柔软面纸巾剪成1cm*5cm大小的5片，早上起床后就分别贴在鼻翼两旁、额头、脸颊部位，1-2分钟后取下纸巾，观察纸巾上面的油渍点。 干性皮肤纸巾上油渍点每平方厘米在2处以下，而且不发生融合。油性皮肤的油渍点多于5处，可发生融合。中性皮肤的油渍点在2处以上5处以下。

学会了怎么判断那我们就应该知道自己到底属不属于纯粹的油性皮肤或是混合型皮肤。鉴于大多数亚洲人成年后是混合型皮肤而言，我们的护理方法就不能如纯粹的油性肌肤那样护理，而按照分区护理，按照U区偏干的皮肤我们必须注意补水保湿滋润抗衰。

到此，以上就是小编对于补充皮肤营养组合有哪些的问题就介绍到这了，希望介绍关于补充皮肤营养组合有哪些的1点解答对大家有用。

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