运动医学要看哪些书-运动医学专业主修哪些课程
cysgjj时间2024-02-05 00:32:05分类运动医学浏览48
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运动医学的书籍介绍
《运动创伤学（第2版）》可作为体育、师范及医学院校本科和研究生教材，也可供体育工作者（运动员、教练、队医），骨科、康复科、运动医学医师等参考阅读。
《运动损伤康复治疗学》是一部书籍。特别针对性地阐述了青少年、女性运动及运动伤的常见问题，运动与内科疾病的关系等。内容全面系统，语言通俗易懂，适合康复科、运动医学、骨科医师，以及专业运动队教练员、运动员阅读参考。
体育、运动相关的书籍如下：体育教育训练学如下：《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》。
④医疗体育。研究运用各种体育手段防治伤病，特别是常见病的体育疗法。
运动方面的书籍有：专业基础类：《体育教育与运动训练专业——运动生理学》《运动解剖学》《体育运动概论》《运动训练学》《教育学》《体育管理专业——体育管理学》《体育经济学》《体育市场营销学》等。
足球运动的体能与营养
防治呼吸道疾病！ 踢球可以让你的体能更好，增强呼吸系统的机能。在踢球时的长短距离加速跑都能极大得提升肺活量，而这些功能一旦增强，就能帮助我们很好的抵御各种呼吸道疾病。而许多人都是因为踢球，从瘦弱变成了强壮。
足球运动员需要的营养包括能量、各大分子营养素（碳水化合物，蛋白质及脂肪）、维生素、矿物质和水分，足球员的饮食成分、食物的选择和食用应该满足每个人在日常训练和比赛时的需要。
他们很少将原因归结到缺乏营养上来。平衡膳食和调节自己的食物和液体摄入，使得能量供给才能满足运动的需要。
我们经常会在足球比赛中包括近期正在进行的世界杯比赛中运动员经常利用伤停的时间进行补水，裁判员也会根据天气情况适当安排统一的补水时间，就是这个道理。
《运动改造大脑》读书笔记,理解运动改善大脑的原理到细节
运动通过改善大脑内所有重要的化学物质来强健大脑，让大脑发挥最大潜能，提高学习力和记忆力。人在运动过程中会提高一种叫做脑源性神经营养因子（BDNF）的蛋白质的含量，我称它为“大脑的优质营养肥料”，它能为大脑制造替换零件，诱发神经新生。
《运动改造大脑》读后感 篇1 一本被重印16次，翻译成10种语言，风靡多个国家和地区的畅销书《运动改造大脑》，是由哈佛大学教授和专家针对多年的潜心研究成果撰写。
通过本书的第一章，作者讲述了非常多的事实案例和实验过程，让读者能够从科学的角度，逐渐的认识到运动是如何影响体内或大脑内分泌的物质，进而对大脑产生影响的。
《运动改造大脑》一书中，约翰·瑞迪博士用大量强有力的研究成果告诉我们：运动不仅可以健身，更可以健脑。这一结论无疑是令人振奋且欲知而后快。
运动能起到和抗抑郁药物同样的作用。要想长期改善，需要长期坚持。运动是转移消极信号和诱导大脑苏醒的好方法。运动改善抑郁的机理： 激发脑干，让我们更有精力、***、兴趣和动机。
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