孕妇怀孕初期补充营养吗,孕妇怀孕初期补充营养吗有影响吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于孕妇怀孕初期补充营养吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍孕妇怀孕初期补充营养吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕初期能吃牛肉吗？
2. 怀孕初期有恶心的感觉，但是很容易饿，很能吃，这种现象正常吗？

怀孕初期能吃牛肉吗？

怀孕初期也是可以吃一些牛肉的，牛肉的营养价值也是比较高的，而且也是可以增加能量，但是也不要吃得太多，避免出现消化不良或者是出现肠胃不适的情况，另外在怀孕早期也是需要补充叶酸的，叶酸主要是可以起到预防胎儿出现畸形的几率。孕早期也不要同房。

怀孕初期有恶心的感觉，但是很容易饿，很能吃，这种现象正常吗？

怀孕呕吐，容易饿，很能吃是正常的。

孕反应的原因大多是与血HCG分泌增多，胃肠功能紊乱，胃酸分泌量减少，胃排空时间延长有关系。大多数孕妈妈三个月之后就好了，平时注意清淡饮食，多吃易消化的食品，可以多吃些姜，姜能缓解恶心。另外注意补充维生素B6。

每个人的体质不同，且不同时期怀孕反应程度也不一样，因人而异。我怀两个宝宝，老大三月时就好了，能吃能睡。怀老二时，从怀上第一个月开始一直吐到孩子出生那一天，而且不能吃甜食，每天都吐好多次，直到生下来才好。

而且，怀孕的时候一定要保持愉快的心情，多吃蔬菜水果，这样生下的宝宝皮肤好，我怀老大饮食清淡，吃的水果多，生下来白***嫩的，怀老二胃一直不舒服，吃了就想吐，爱吃酸辣的食物，生下来孩子湿疹特别严重。所以孕妈妈的饮食习惯对宝宝影响很大。

希望我的回答对你有所帮助！

怀孕初期有恶心的感觉，这明显是正常的妊娠反应。

孕早期有恶心感的孕妇们，一般胃口都不会太好，有的连水都难以下咽，可这位孕妈却很容易饿，很能吃，看上去情况比较特殊，其实这也是一种正常的早孕反应。

妊娠早期激素的分泌增多，会导致身体产生一些应激反应，但每一位孕妇先天条件各不相同，就会表现出不同的早孕反应。

比如我怀孕早期吃啥都反胃，肚子明明空得咕噜响，但却丝毫不觉得饿，吃不下任何食物；我的好朋友就恰恰相反，刚怀孕时身体没有任何不适，反而只想吃大鱼大肉，还没到3个月人就胖了十几斤。我羡慕她孕早期过得安逸舒服，她却羡慕我前三个月吃得少没长胖。

孕中期以后，孕妇往往会变得更加能吃，体重更加难以控制。如果在孕早期就开始大吃大喝，可能就会像我的好友一样，最后胖成球，现在宝宝两岁多了还减不下来。

题主现在很能吃是好事，但宝宝现在需要的营养并不多，所以平时要注意饮食结构的均衡和搭配，不要顿顿都是高脂高糖饮食，而是要荤素搭配，多吃新鲜的果蔬，补充瘦肉、牛奶和蛋类，这样体重才不会增长的过快。

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“小姨，我不知道是否怀孕了，感觉很恶心，但是很饿，很能吃，正常吗？”

外女今年五一结婚了，这个月月经没有来了，现在已经过了一周时间了。今天和我说了这个事情，我就让她先用早孕试纸检查看看是否怀孕了，一检查，还真是怀孕了。

怀孕是指受精卵形成到胎儿从母体内娩出的整个过程，其中从精子进入女性体内和卵子结合形成受精卵，此乃妊娠的开始。整个孕期280天，也就是40周，但是每个人月经会有差异，具体怀孕时间也会有差异，每个胎儿发育也会有差异，所以医学生规定怀孕37-42周分娩都是足月产。

怀孕首先就会停经，如果高龄妇女有性生活，而且没有避孕，月经超过一个星期以后不来，首先想到的就是怀孕。

怀孕后可能会出现***胀痛，疲倦，对气味更加敏感，恶心，呕吐，腹胀，尿频，***胀痛，饥饿感，***分泌物增多等感觉。一般在停经42天左右的时候开始出现，一直到停经12周左右。当然也有的人没有什么感觉，也有的人整个孕期都会有早孕反应。这些反应都是正常的。

1、分餐多吃，多餐少食。任何时候在胃中都要留有食物，早上起来吃点饼干或者晚上吃点小吃都会对人有所帮助。但是两餐之间间隔太长，而每餐吃得太多也不好。

2、多吃一些清淡，易消化食品。辛辣和油腻的食物都会诱发孕妇的恶心，而玉米、小麦、新鲜蔬菜等富含复合碳水化合物的食物都很易于消化。

3、多吃姜。孕妇可以多吃一些姜片，或者喝一点姜茶有好处。

怀孕初期有恶心的感觉，但是很容易饿，很能吃，这种现象正常吗？

怀孕初期有恶心的感觉属于正常的早孕反应，每个人恶心的程度也是有所不同的，并不是恶心就一定吃不下饭或者吐得厉害。你这个属于轻微的恶心，能吃得下饭且胃口不错，属于正常现象，值得高兴。

我小姑子最近也刚怀二胎，6周左右，她也只是轻微的恶心，没吐，跟你一样她的胃口也不错，吃了早餐还要吃些点心才吃午饭，要不然感觉到饿的话会加重恶心的感觉。前几天陪她做产检，她把这个情况跟医生说了，医生说能吃得下更有利宝宝发育。

那么，我们来看下怀孕早期的饮食安排。

孕早期的饮食应该注重优质蛋白质、矿物质、维生素和容易消化吸收的食物。孕早期的饮食尽量保持和孕前相同，合理安排一日三餐，早餐吃好、午餐吃饱、[_a***_]吃少，两餐之间适当的增加些水果和点心。

此时胎宝宝需要的营养还不是很多，尽量做到不偏食、不挑食，更不要因为妊娠反应就进食过少，要不然容易影响胎儿发育。

另外，怀孕后的前3周还要坚持补充叶酸，可以预防神经管畸形。

以上就是我的回答，希望能帮到你！

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对于初次怀孕的孕妇来说，一切的早孕反应都是那么的令人措手不及，甚至还会担心早孕现象是不是正常的。那么怀孕初期有恶心的感觉，但是很容易饿，很能吃，这种现象正常吗？

其实这是很正常的早孕反应。在怀孕初期的时候，孕妇的身体会因为孕激素的产生而开始发生变化。包括孕吐，容易饿，这些都是正常的现象。

怀孕初期为什么会有恶心（孕吐）的现象？

孕妇在怀孕后会自动分泌一种绒毛膜***，这种孕激素会影响胃酸的分泌。而胃酸是用来消化食物的。有的孕妇会因为体质敏感不适应孕激素的产生，从而会出现恶心，孕吐的现象，特别是闻到或吃一些荤腥的肉类食物。

孕吐的轻重程度因人而异。有的孕妇在怀孕一个月的时候就已经开始了孕吐，虽然恶心，但不影响吃饭。孕吐稍微严重的孕妇，可能会因为恶心想吐从而没有胃口饮食。而比较严重的孕妇，则是吃什么吐什么，前一秒刚吃，后一秒就吐出来了。这种孕妇最为受罪。孕吐一般会持续到怀孕前三个月，到孕中期慢慢停止。也有孕妇持续孕吐到孕七个月，还有一直吐到生的。（只要不是吐的特别严重的，都是正常的。）当然了，也有不孕吐，不恶心的孕妇。吃东西时，那叫一个吃嘛嘛香！

前面说到，怀孕后分泌的绒毛膜***会影响孕妇胃酸的分泌。这就导致有很多的孕妇因此胃口变差，什么都不想吃。但是也有的孕妇会因此变的能吃，胃口特别好，吃什么都香，并且在吃过后一段时间，又饿了。如果饿了不吃还会饿的难受心慌。这一切都是因为怀孕后孕激素作的怪！

有的孕妇在怀孕后会胃口变好，不仅吃的多，并且很容易饿。这也是一种正常的早孕现象，怀孕初期的早孕反应并不是千篇一律的，每个孕妇的体质不同，早孕反应也就不同，自然反应的轻重程度也会有所不同，只要胎儿检查健康就行。怀孕初期胃口变好的孕妇，不要因为吃的多而减少食物摄入，饿了就吃也并不是不可以，但是相对来说，还是建议少食多餐，不建议暴饮暴食。（饿了一定要吃）

怀孕后，孕妇的口味会产生变化。有很多的孕妇发现，怀孕后怎么变得喜欢吃酸的或者辣的食物，这是因为酸的食物与辣的食物，都是***性的食物，两者都可以***胃酸分泌。胃酸分泌变多，孕妇则会产生食欲。怀孕后出现恶心（孕吐），容易饿，能吃的现象都是正常的，不必过多担心。祝：好孕！

从事育婴师职业六年，同时也是一位妈妈。专注孕产和育儿方面的解答，定期分享育儿知识，期待您的关注呦！

到此，以上就是小编对于孕妇怀孕初期补充营养吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕妇怀孕初期补充营养吗的2点解答对大家有用。

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