天天喝酒的人怎么补充营养,天天喝酒的人怎么补充营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于天天喝酒的人怎么补充营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍天天喝酒的人怎么补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 天天想喝酒，该怎么办？
2. 我经常喝酒，可以吃点什么保护肝脏？

天天想喝酒，该怎么办？

少喝点吧。我不喝酒，每次在酒席上我的朋友经常替我喝，朋友一顿饭喝一瓶二锅头没问题。之后由于工作有很长时间没有见面了，有一次他打电话跟我说他得了肾衰竭，隔一段时间就要去做透析，刚32岁就不能上班了，医生说是喝酒喝的。他自己还认为他还年轻，喝这一点酒算的了什么。基本上现在人就等于废了。

我经常去寺庙，在寺庙见到一个人，他说以前一天不能少于5斤白酒，喝完就跟没喝一样，他的家人就到寺庙去问师傅，师傅让他每天念三遍《地藏菩萨本愿经》念完要回向给自己的冤亲债主，念了一段时间《地藏菩萨本愿经》之后喝酒就明显少了。我见到他时他说现在一天只喝一瓶白酒了，他相信念经管用了，他还要继续念经。

一个人，自己的命运要靠自己去掌握，人能控制自己的欲望。控制不住？我认为就是天意。

谢谢邀请！

其实说起酒，中国的酒文化是源远流长。无论是亲朋好友聚会，还是每份逢佳节，还是工作之余为了解解疲乏，酒都是首当不认的。它给人们亲情的纽带增添了传倒的作用，也为劳累之余的人们增添了精神！但是同样它也为不知适量酒后给家庭带来了沉重的哀痛，也给大量饮后身体带来的疾病以及给家庭造成的矛盾，所以说酒是有喜也有忧啊！关键问题是在于一个量。

我身边也有这样的人，每天都想喝酒，就跟肚子里有馋虫，对喝酒有瘾。针对天天想喝酒也有两个方面:

第一、如果你每天都想喝酒，不要紧，只要能控制住量就可以，比如，对于成年男性一天饮用酒精量不超过25克，相当于啤酒750ml，或葡萄酒250ml，或38℃的白酒75克，或高度酒50克，成年女性一天饮用酒的酒精量不超过15克，相当于啤酒450ml，或葡萄酒150ml，或38℃的白酒50克，这也是中国营养学会给大家的推荐量。虽然这个量对于喜欢喝酒的人来说，觉得不够尽兴，但是，这是在给你一个不伤身体又能解决你喜欢喝酒的馋瘾的一个最好的量。因为大家都知道，在适量的范围之内喝一点酒是对身体有好处的。

第二、那就是以上的量，如果你做不到，或根本就控制不了，我劝你还是想办法慢慢的去戒酒。每天大量饮酒对人体的伤害，你心里比谁都清楚。所以万事万物都有一个度，如果运用好了，你就是赢家，如果运用不好，那你就一败涂地。

好了，不多说了，要过年了，还是希望您在过年期间能把握好！

我经常喝酒，可以吃点什么保护肝脏？

森蜜觉得对如果工作中或者交际中需要长时间喝酒的，需要注意胃和肝脏，平时喝醉酒到医院医生马上会给病人打葡萄糖，因为葡萄糖会将酒精中的乙醇分解掉，从而达到快速解酒的功效，森蜜觉得当你下次喝酒前可以泡一杯蜂蜜，或者喝完酒后喝一杯蜂蜜，蜂蜜中有大量的葡萄糖可以快速和身体的乙醇代谢出体外。

最好的保护肝脏的方法是彻底戒酒.平时一定要注意休息不要过于劳累,不要吃对肝损害的药物.多喝水多吃蔬菜水果.如果要吃可以吃点：复方维生素B 维生素C 肌苷片等,数量不要太多,多了到会对肝脏不利.

你的这个问题让我想起一位朋友，他是一家电器销售公司的副总，平时爱喝酒，应酬也多，喝得也多，有一次和他们一家四口组队家庭游，港澳新马泰玩了个遍。

就在香港逛商场的时候，他看见有药店在推销护肝药，打折出售，于是他就扫货了一大箱子，之后回去每次饭局都带上一瓶，后续吃完了还让当时带队的导游给他代购一批回来。

就这样服用了这种护肝药陆陆续续三年左右，然而事实很残酷，前年在一次看病时，医生给他做了检查，查出了肝癌晚期，去年疫情爆发的前一个月他就走了。

虽然他家经济条件好，留下的钱足够他老婆和两个孩子花个半辈子了，但一家人的颓势恐怕这几年都很难再调回来。

这位朋友的故事一直让我叹息，也足以让各位经常喝酒、爱喝酒的网友警醒，护肝药的护肝作用在人体当中简直微乎其微，更别说其它的一些护肝偏方了，这不是药的质量问题，而是生物体的机能决定了肝脏的任务是直接参与到酒精（乙醇）的氧化解毒作用中。

它将酒精分解为乙醛、乙酸，再氧化为二氧化碳和水，但它的解毒效率是有限的，当处于长期饮酒的情况下，肝细胞就基本是全负荷工作了，久而久之就会出现肝硬化，从而触发患癌的风险！

到此，以上就是小编对于天天喝酒的人怎么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于天天喝酒的人怎么补充营养的2点解答对大家有用。

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