身体消瘦补充什么营养好,身体消瘦补充什么营养好呢
cysgjj时间2024-04-16 11:05:56分类营养补充浏览19
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于身体消瘦补充什么营养好的问题，于是小编就整理了2个相关介绍身体消瘦补充什么营养好的解答，让我们一起看看吧。
本人偏瘦，有什么好的建议去调理？
你几岁，只要身体好，瘦不怕，我三十几岁时依然很瘦很瘦到哪别人都笑我没饭吃是才瘦的吗？可是那时身体很好。不懂，后来想方设法打听吃啥才胖，后来一个星期吃两次三七搞小碎煮鸡吃了一段时间，连三七一起吃，两个月后我胖了，胖了十公斤左右，直到现在保持了十来年，原来四十七八公斤，后来五十六公斤，但胖了后身体不好了，啥病都有了，慎重
谢谢，你偏瘦，是你的肠胃吸收功能不好。吃进去的营养物质，到达小肠，沒有被小肠壁很好的吸收，就被大肠形成残渣排泄掉了。到医院看中医，经过一段时间的中药调理，能有效的改善。
肥人想廋少吃多餐。瘦人想肥也是少食多餐，平时多注意劳逸结合，瘦人自身不能获得很多能量，特别不能长时间高强度劳作。如果因为消化不良的应该少食三种食物。干。硬。冷。等拉吸食品。平时要保持心情愉快。俗话说心清自然会生肉。一般此过程需要一到二年时间。从气息稍好到慢慢生肉肉。此方法是最健康的增肥方法。
瘦人多贫血，血虚。体弱少力。用桃红四物汤补血养血。用芍药甘草汤生肌润肤还可丰满体态。少用黄芪，气药，否则会更瘦。多用党参，丹参，芍药类润肌生肤。酸(白芍)甘(甜)化阴成肌，平时多吃酸酸甜甜的，少吃X(A甘化气)，会变y，，，身体健康了，强壮了，苗条了，多为国家为人民做贡献，孝敬父母爷奶，娣怜弟妹。做个为社会为家庭有益有用之人，而不是社会累赘，家庭垃圾。
若是您从小到大一直都是很瘦，可能为先天禀赋不足。肾为先天之本，所以可能为先天肾气不足，从而使得脾胃虚，以致不能长胖。调理当从肾入手。
若是您小时候或者以前很胖，现在很瘦，那可能是某个时间您自己的生活习惯伤了脾胃，以致以后脾胃吸收运化不足。此时调理当先从脾胃入手。
具体各种情况，还需要您找个正规的中医，仔细辩证，从而给出最适合您的调理方案。
人消瘦需要做哪些检查？
人消瘦需要做哪些检查？
人体消瘦需要做的检查根据个人情况不同，检查方法存在差异，不能一概而论。
消瘦是指人体因疾病或某种因素而导致体重的下降，较正常标准比重减少10%以上，或体重指数＜18kg/m²，排除营养不良,劳动消耗过大等生活性因素外,某些疾病的症状也会导致消瘦的出现；例如糖尿病，甲亢，肿瘤和消化性炎症等。
应前往医院相关科室在医生指导下进行相关指标的检测，如糖尿病的相关检测：血糖检测，甲状腺功能以及碳13、14尿素呼吸试验和胃、肠镜检查，针对个人情况结合检查结果进行营养或治疗建议，切不可自行臆断，导致延误最佳治疗时机。
本内容由首都医科大学宣武医院 消化科 副主任医师 郝丽杰审核
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到此，以上就是小编对于身体消瘦补充什么营养好的问题就介绍到这了，希望介绍关于身体消瘦补充什么营养好的2点解答对大家有用。
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