运动医学***,运动医学家
cysgjj时间2024-04-14 05:21:37分类运动医学浏览22
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学***的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动医学***的解答，让我们一起看看吧。
NBA球队队医到底是什么级别，主治医师？
是球队的首席运动训练师。单以平均水平来论，NBA各支球队的队医在医学造诣上处在全美最高水平。NBA的队医有好有坏，有佼佼者，便有平庸之人。在坊间，太阳的队医往往被视为“神医”，与之相反，开拓者的队医则会被视为“兽医”
在NBA的队医都是有独立行医资格的专业运动医学专家，每个人都是可以独当一面的，至少都是医学博士，比如湖人的队医就是德国科隆体育大学毕业的，那个是运动医学的no.1学校，所以成为队医很难，毕竟联盟的水平是有目共睹的，所以工作人员的水平那也不用多说。
NBA的规则相当的健全，每年都会评选全联盟最好的医疗师和训练师等等。太阳的队医往往被称为“神医”，如果没有以托马斯·卡特医生和首席运动训练师阿隆·尼尔森为主的太阳医疗团队，你可能看不到“半人半兽”文斯卡特、“乔丹接班人”格兰特·希尔、“风之子”纳什、斯塔德迈尔等NBA巨星的精彩表演。
不过很多人对于NBA的队医都存在着一定的误解，认为球员治病都归队医管——事实上，队医是不负责具体治疗伤病的，队员受伤后，队医会进行一些简单的判断和初步处理，最后还是要送到医院进行具体检查。
运动后长发湿透了，能洗澡吗？会有什么影响吗？
头发湿没事，但不能运动后马上洗澡。
人在运动时，流向肌肉的血液比较多，通俗的说就是血管都鼓起来了，在运动后这种现象也会持续一段时间。如果这时候马上洗澡，容易使其他器官供血不足，例如心脏，大脑。可能会造成头晕，昏迷，四肢无力等影响，甚至诱发其他疾病。
因此运动后不能立即洗澡，休息一下，半小时以后再洗，就算这个时候头发湿一些，也没有关系，可以洗澡。另外不建议运动后洗冷水澡或者热水澡，水温适宜即可。
温馨小贴士
1. 运动后要脱掉湿衣服。因为湿衣服粘在身上很难受，重要的是容易长黑头，长痘痘。
3. 头发护理。因为运动后头发被汗水浸湿，一定要洗干净头发哦。
生活愉快！感谢您的阅读。
不能马上洗澡了，也不能吹电风扇或进入空间房间了，因为汗毛孔打开了，排体内毒素马上洗澡及冷，汗毛孔里留有残留物，容易得皮肤病及寒气湿气进入体内，热胀冷缩正确应尽量让汗出透了，等完全感受没汗了，再进行洗澡清理皮肤为佳了
正常的运动，在激列的运动项目，都不应该头发都湿透了，是不是体质有点.虚，出虚汗，建议你到医院看一下，关于运动后能冼澡吗？运动下来休息几分钟给身体灰复平静在去洗澡比较好，运动在流汗本身在水里身体是适应得了的，在陆地激列运动过后，突然下水体力强不容显出，体力弱会显出轻徽的不适症状，洗完澡头发潮湿不要戴冒子之类的非要等头发干了，头发湿喜爱戴冒子会型成湿气进入头部形成头痛，有些人洗完澡为简便把湿短库和者是衣服穿在体内这样穿湿气进入体内身体也会不适应有痛感，我不是医生，因我这生爱运动，的自身体验！
哈喽，很荣幸来回答你的问题呢～
针对你的问题，运动后头发汗湿能不能立刻洗澡，我很肯定的告诉你不能哦～
运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。据运动医学专家的研究表明，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其他重要器官，如心脏及大脑，因而会诱发心脏病。
轻者头晕眼花，重者虚脱休克，还容易诱发其他慢性疾病。运动后出汗，这时应补充水份和矿物质，如果洗澡，更扩张了汗毛孔，加速汗液排出，加剧了水和矿物质的流失，对身体很有害。
综上所述，运动后要等到汗干了然后休息差不多半个小时再去洗澡比较好哦，在这期间你可以好好的拉伸放松一下身体，平躺在瑜伽垫上冥想也是不错的选择呢～
普拉提是什么？
普拉提的核心控制来稳定脊柱·骨盆，维持正确的身体姿态。久坐不腰酸背痛。可提高身体的控制力和平衡能力。提高在运动时力量传导的有效性。
而核心弱的人，因脊椎缺乏支撑保护。 易驼背、姿势歪斜，也更容易腰酸背痛。 然而核心强大的人，走路不驼背，姿态更优美
普拉提是利用弹簧、阻力带、健身球等器械或自身体重来锻炼肌肉的一种运动，最早是被作为一种运动疗法创造出来的。
它的重点在于锻炼深层肌肉、加强人对核心肌群的控制，改善人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应和支配，改善体态。
减肥最重要的一点是[_a***_]的热量＞摄入的热量。任何能消耗热量的运动都有助于减肥，当然也包括普拉提，其优势更多的是在塑形。减肥效果还要看你练习的强度、是否能坚持。
下表是在进行初级水平的普拉提训练后，平均热量消耗情况：
接下来我先介绍几个普拉提的经典动作，让你有个更直观的了解。再说一说普拉提到底是什么，以及它的优势、禁忌。
普拉提包括500多个动作，是约瑟夫普拉提夫妇结合了瑜伽、舞蹈、拳击、太极等多种运动创造的，能针对人体不同肌肉进行强化训练，有着治疗性的作用。
众所周知，如今人们越来越注重健康了，所以不少人爱上了运动，有的人喜欢跑步，有人喜欢瑜伽，通过各种方式不断的锻炼自己。运动方式分为很多种，而且有许多名称，那么普拉提是什么呢?
你知道普拉提的名字是怎样来的吗？聪明的你可能已经想到了，就是以该项运动的发明者——德国人约瑟夫•休伯特斯•普拉提的姓氏来命名的哦。普拉提说，快乐的第一需求是身体健康，而这也是普拉提的精神所在。那么，你知道普拉提究竟是怎样一种运动吗？
普拉提，是一种可以舒缓人体全身肌肉，提高躯干控制能力的运动。普拉提将东、西方的养生方法，如瑜伽、太极等融会贯通后，配合以特殊的仪器及运动技巧。
可以说，普拉提是专为在办公室工作的人群设计的，他们由于长时间在办公桌和电脑前工作导致肌肉发展失衡，而这种运动又主要是针对腹肌、髋肌群、肩、背等部位进行的肌肉训练。有规律地行普拉提锻炼不仅可以纠正身体的姿态，放松腰部、颈部，肩部，还可以收紧手臂、腹部的松弛肌肉，达到减肥塑形的良好效果呢。
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根据资料介绍，普拉提是一种放松全身肌肉，提高人体躯干控制能力的运动。普拉提有一种神奇的组合运动系统疗法，以其创始人约瑟夫普拉提命名。
普拉提非常重视通过锻炼调动身体各部位的肌肉群，同时融合了瑜伽，太极，形体芭蕾的理念和训练方法，可以通过锻炼改善人体的肌肉功能，调整人体脊柱和腰椎问题。
到此，以上就是小编对于运动医学***的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学***的3点解答对大家有用。
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