怀孕前还要补充什么营养,怀孕前需要补充什么营养

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怀孕前还要补充什么营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍怀孕前还要补充什么营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕后需要准备什么东西？
2. 怀孕初期能吃米粉吗？
3. 怀孕初期能吃虾吗，不过敏？
4. 怀孕初期吃了维生素e，对胎儿有影响吗？

怀孕后需要准备什么东西？

怀孕后需要准备去什么东西？

对于孕妈妈来说，整个孕期都是很辛苦的，孕早期反应严重，孕中期浮肿酸痛，孕晚期呼吸不畅，尿频尿急，耻骨疼痛，为了顺利度过整个孕期，除了产检分娩需要的钱外，还建议准备下述物品。

1.叶酸。叶酸一般是备孕期间准备的，如果没有准备的话，怀孕以后赶紧购买，每天都得服用叶酸，能够预防胎儿畸形。

2.保暖杯。孕期建议多喝温水，各种咖啡饮料别喝了，可以准备个温水杯随身携带，泡点柠檬水，缓解孕吐不适。

3.小零食。孕期很多孕妇容易肚子饿，可以随身携带点吃的，小面包，坚果，水果，两餐之类食用。

4.孕妇内衣。孕后由于孕激素分泌，胸部二次发育变大变胀，内衣需要选择宽松舒适的，建议购买孕妇内衣。

5.平底鞋。爱穿高跟鞋的女士注意了，孕期不建议穿高跟鞋，非常容易受伤，还会导致腿脚浮肿。

6.孕妇装。孕早期的时候还好一些，等孕4个月左右显怀了，很多平时的衣服都不能穿，还得购买腹部宽松，还能够托住腹部保护腹部的衣服，建议选择舒服的孕妇装。

7.孕妇洗漱用品。建议购买孕妇专用化妆品以及洗护用品，尤其是孕妇防晒霜；还需要准备橄榄油或妊娠霜，孕三四个月开始擦拭肚皮使用。

8.孕妇枕。随着孕期增加，孕妇的肚子越来越大，睡眠的时候浑身酸痛，睡不着觉，此时可以使用孕妇枕来缓解不适。

9.托腹带。如果怀双胎多胎，或者肚子特别大的话，可以准备托腹带，能够缓解大肚子的压迫感，缓解不适。

10.孕妇奶粉。孕期如果饮食正常的话，一般是不需要大补的，不过为了健康，可以准备孕妇奶粉，营养充分，每天喝1-2杯即可。

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你的问题是应该在怀孕的时候如何准备待产的东西。其实待产的东西不需要准备太久，不需要准备太多，很多东西，到最后你会发现并没有用的上。那么到底需要准备什么东西，什么是必备的呢？

妈妈需要的东西

主要是住院和坐月子期间需要的东西，哺乳期需要的东西以后再添置。

1.餐具，水杯吸水管

2.毛巾，卫生巾，纸巾，产褥垫，一次性***若干条，吸奶器。

3.哺乳胸罩，哺乳内衣。

宝宝住院需要的东西

1.小瓶奶粉，奶瓶，奶嘴，奶刷。

2.nb的尿不湿，宝宝服两套毛巾湿巾帽子，被子。

3.宝宝洗澡的专用盆，专用洗衣液。专用毛巾，护臀霜。

大家好，我是斯文，关于这个问题我总结了以下几点:
1、用药遵循医嘱
2、怀孕前三月不要有夫妻生活
3、多运动，不要穿高跟鞋
4、注意饮食，加强营养
5、趁早产检
最后，保持身心愉悦，祝你早日做母亲

从怀孕开始到现在说一下我都准备了什么。

一，预防妊娠纹的东西，我买了帕玛氏，mama&kids，娇韵诗等等四五种产品，因为我看到我老妈肚子上的纹超级害怕所以从怀孕我就开始用啦。结果呢，七八个月还是长了一点，现在还有两周到预产期腹部左右两侧还是有了，但是不知道如果一点都没用护肤品会不会更严重。

二，叶酸，钙片，铁。叶酸是同事给我买的爱乐维，好像叫这个，一共吃了不到十片，太大了吃着恶心，整个孕期很喜欢吃柑橘类水果，这类水果含有天然的叶酸，所以我也就没怎么吃大药片了。买了钙片也是闲置的，到了五个多月抽了一次筋，所以才开始吃，整个孕期夜里抽筋三次，疼得我不敢不吃钙片了，但是也是三天打鱼两天晒网。五六个月检查有点缺铁性贫血就买了补铁的，也是从头到尾就吃了一盒。后面就一直吃车厘子，听说也能补铁，就放弃胶囊了。

三，孕妇装。身高163，孕前100斤，四个多月吐到95斤，目前差两天38周体重接近110。长肚子没长肉，上周用皮尺自己量，胸围臀围大腿围全部缩水2CM，胸围都缩水了，真的无语。所以只买了孕妇的裤装和***，上衣全部穿孕前的。三个月买了一条很可爱的那种孕妇背带裤，就是肚子那是卡通的脸，买的小号，当时穿很大想着孕晚期再穿，结果前几天拿出来穿还是特别大，不合身。所以提醒各位孕妈不要提前给自己买孕妇装，谁也不知道之后会长多少斤。

四，孕妇护肤品化妆品。怀孕以后就没有再用抗老，美白，修复的护肤品，只用一些简单的补水保湿的，买了一支孕妇口红，整个孕期基本上班不怎么化妆，逛街的话就会化淡妆。

1.怀孕后要准备好***医保卡等，及时去医院做检查，并办理围产期保健手册，[_a***_]会告诉你该检查什么，什么时候检查。2.每次检查的单子都保存好，便于医生查看。

3.之后要去办理准生证，生产时要用的，生之前证件都要随时准备好，以免去医院的时候慌张。

4.孕晚期准备待产包，根据个人需要，奶瓶，奶粉，吸奶器，尿不湿，隔尿垫，产妇卫生巾，宝宝衣物，产妇衣物，包被，围嘴，毛巾，宝宝洗***盆，还有在医院需要的饭盒等。

怀孕初期能吃米粉吗？

能吃米粉，因为在怀孕的初期，有可能会产生一些早孕反应，身体会出现恶心呕吐，胃口不佳，等等的表现，如果想吃些米粉也是可以的，但是不要吃的过多，因为没有营养价值，吃过之后一般不会对孩子造成很大的危害，不用过于担心。在怀孕早期可以少量多餐，多吃碱性物质的食品。

怀孕初期能吃虾吗，不过敏？

可以吃虾，没有影响，更不会过敏，除非是本身对虾过敏的人，虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，含有丰富的镁。而且，虾的通乳作用较强，并且富含磷，对胎儿、孕妇都有补益功效。同时，虾也含有很高的钙，孕妇可以吃虾或虾皮来促进胎宝宝骨骼生长与脑部发育。怀胎儿的时候吃点虾还是有帮助的

怀孕初期吃了维生素e，对胎儿有影响吗？

不会对胎儿造成影响的，因为在怀孕期间是可以服用维生素e的，也有一定保护卵巢的效果，能够预防流产的功效，在怀孕50天左右的时间到医院做B超，也是可以看到孕囊的。但是如果过早的到医院进行检查，有可能看不到孕囊，孕妇需要增加营养，不要做剧烈运动。

到此，以上就是小编对于怀孕前还要补充什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于怀孕前还要补充什么营养的4点解答对大家有用。

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