先打胎还是先补充营养,先打胎还是先补充营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于先打胎还是先补充营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍先打胎还是先补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 打胎后要多吃什么补身体？
2. 流产后可以吃海带吗？
3. 人流后要吃什么补身体？
4. 人流手术后的注意事项？

打胎后要多吃什么补身体？

打胎后可以吃一些鸡肉，牛肉，鱼肉，菌类等一些有营养的食物来进行营养的补充。但也要注意营养均衡，也可以吃一些新鲜的水果，蔬菜。在做完流产手术后也要注意多休息，不要过度劳累，也要注意个人卫生，要勤换被污染的***，***要以棉质的为主。

流产后可以吃海带吗？

流产后需要补充营养，以促进身体恢复。海带可以食用，海带是一种海鲜，含有丰富的微量元素，有助于身体的恢复。此外，你还可以吃一些高蛋白食物，如鸡肉、鱼、虾等。牛奶、鸡蛋等也需要适当的补充。饮食应该清淡，易于消化，尽量避免吃那些含有重油的辛辣食物，以及具有促进血液循环功能的食物。

人流后要吃什么补身体？

人流吃什么补身体

人流后，需要进行合理的饮食安排，保证术后女性营养的均衡全面，可以多补充优质蛋白、维生素、微量元素等，满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。

（1）蛋白质：可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等，这些食物中含有大量的优质蛋白，如果摄入不足，则机体免疫力降低，容易导致疾病的发生。

（2）维生素、水、无机盐：女性在人流后，身体较弱，容易出汗，要适量补充水分和无机盐。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、B族维生素，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。

（3）其他：要适当限制脂肪的摄入，忌食***性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等。

术后身体免疫力下降，应注意局部卫生，预防感染。术后6个月内应注意避孕，以使子宫内膜得到良好的恢复。

本内容由北京地坛医院 妇产科 主任医师 张丽菊审核

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人流手术后的注意事项？

1.积极的休息，增加营养。

一般在人流手术之后应该卧床3~5天左右，然后针对自身的恢复情况可以下床逐渐活动，并且适当的增加活动的时间，在人流之后半个月之内不得从事重体力劳动和大运动量的活动，并且要避免受凉受寒，积极的增加营养，多吃一些肉类，蛋类，禽类以及豆制品等食物，并且多摄入富含维生素的新鲜水果蔬菜，以促进***内膜的修复。

2.保持外阴的清洁卫生，避免同房。

人工流产手术之后由于***口没有完全的闭合，而且***内膜也是一个修复慢慢修复的过程，所以在这个期间要特别注意外阴的清洁卫生，选用质量合格的卫生用品，并且穿透气性好的***勤于更换，半个月之内不得坐浴，以免引起感染且人流之后不要过早的同房，从而避免造成***内膜炎盆腔炎，或者是继发性不孕的可能性，一般一个月之后才能够同房。

3.密切观察身体不适症状变化情况。

人工流产手术之后，***一般会有出血的症状，大概在一周左右的时间还会伴有下腹部疼痛，如果是持续流血超过一周，而且下腹部疼痛加重，并且有发热，白带异味的症状，要及时到医院就诊，以防止发生感染，或者是宫内有残留的可能性。

人工流产手术之后要积极的进行休息和调理，适当的增加营养，避免受凉，并且要观察身体变化的情况，如果出现出血持续增多，并且有发热症状、白带异常的话要及时到医院就诊，以防止***复旧不全或者是宫内有残留以及发生感染的可能性。

到此，以上就是小编对于先打胎还是先补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于先打胎还是先补充营养的4点解答对大家有用。

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