刚怀孕吃点什么补充营养,刚怀孕吃点什么补充营养好

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于刚怀孕吃点什么补充营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍刚怀孕吃点什么补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 怀孕后需要准备什么东西？
2. 刚怀孕香菇可以吃吗？
3. 怀孕37周，宝宝偏小，该多吃什么补充营养？
4. 月子里第一周吃什么比较好？

怀孕后需要准备什么东西？

从怀孕开始到现在说一下我都准备了什么。

一，预防妊娠纹的东西，我买了帕玛氏，mama&kids，娇韵诗等等四五种产品，因为我看到我老妈肚子上的纹超级害怕所以从怀孕我就开始用啦。结果呢，七八个月还是长了一点，现在还有两周到预产期腹部左右两侧还是有了，但是不知道如果一点都没用护肤品会不会更严重。

二，叶酸，钙片，铁。叶酸是同事给我买的爱乐维，好像叫这个，一共吃了不到十片，太大了吃着恶心，整个孕期很喜欢吃柑橘类水果，这类水果含有天然的叶酸，所以我也就没怎么吃大药片了。买了钙片也是闲置的，到了五个多月抽了一次筋，所以才开始吃，整个孕期夜里抽筋三次，疼得我不敢不吃钙片了，但是也是三天打鱼两天晒网。五六个月检查有点缺铁性贫血就买了补铁的，也是从头到尾就吃了一盒。后面就一直吃车厘子，听说也能补铁，就放弃胶囊了。

三，孕妇装。身高163，孕前100斤，四个多月吐到95斤，目前差两天38周体重接近110。长肚子没长肉，上周用皮尺自己量，胸围臀围大腿围全部缩水2CM，胸围都缩水了，真的无语。所以只买了孕妇的裤装和***，上衣全部穿孕前的。三个月买了一条很可爱的那种孕妇背带裤，就是肚子那是卡通的脸，买的小号，当时穿很大想着孕晚期再穿，结果前几天拿出来穿还是特别大，不合身。所以提醒各位孕妈不要提前给自己买孕妇装，谁也不知道之后会长多少斤。

四，孕妇护肤品化妆品。怀孕以后就没有再用抗老，美白，修复的护肤品，只用一些简单的补水保湿的，买了一支孕妇口红，整个孕期基本上班不怎么化妆，逛街的话就会化淡妆。

怀孕后需要准备去什么东西？

对于孕妈妈来说，整个孕期都是很辛苦的，孕早期反应严重，孕中期浮肿酸痛，孕晚期呼吸不畅，尿频尿急，耻骨疼痛，为了顺利度过整个孕期，除了产检分娩需要的钱外，还建议准备下述物品。

1.叶酸。叶酸一般是备孕期间准备的，如果没有准备的话，怀孕以后赶紧购买，每天都得服用叶酸，能够预防胎儿畸形。

2.保暖杯。孕期建议多喝温水，各种咖啡饮料别喝了，可以准备个温水杯随身携带，泡点柠檬水，缓解孕吐不适。

3.小零食。孕期很多孕妇容易肚子饿，可以随身携带点吃的，小面包，坚果，水果，两餐之类食用。

4.孕妇内衣。孕后由于孕激素分泌，胸部二次发育变大变胀，内衣需要选择宽松舒适的，建议购买孕妇内衣。

5.平底鞋。爱穿高跟鞋的女士注意了，孕期不建议穿高跟鞋，非常容易受伤，还会导致腿脚浮肿。

6.孕妇装。孕早期的时候还好一些，等孕4个月左右显怀了，很多平时的衣服都不能穿，还得购买腹部宽松，还能够托住腹部保护腹部的衣服，建议选择舒服的孕妇装。

7.孕妇洗漱用品。建议购买孕妇专用化妆品以及洗护用品，尤其是孕妇防晒霜；还需要准备橄榄油或妊娠霜，孕三四个月开始擦拭肚皮使用。

8.孕妇枕。随着孕期增加，孕妇的肚子越来越大，睡眠的时候浑身酸痛，睡不着觉，此时可以使用孕妇枕来缓解不适。

9.托腹带。如果怀双胎多胎，或者肚子特别大的话，可以准备托腹带，能够缓解大肚子的压迫感，缓解不适。

10.孕妇奶粉。孕期如果饮食正常的话，一般是不需要大补的，不过为了健康，可以准备孕妇奶粉，营养充分，每天喝1-2杯即可。

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对于准妈妈来说，一定要准备好心态。孕初期会恶心呕吐，异常难受。这个时候一定要调整好心态。当时我吐的昏天暗地，两个月瘦了二十斤。最难受的时候满脸眼泪的趴在老公身边想掐死他。这个时候不用怕，我也只是咨询了医生，说是一般都不会影响胎儿的发育。 孕中期我觉得是整个孕期最舒服的阶段。肚子没太大，也不在呕吐，这个时候你可以准备一些待产包，孩子的用品。一般的母婴店都会给你一份待产包清单。而且淘宝很多牌子也会有待产包，我那个时候没有买，我都是查了很多资料自己备的。基本上没踩雷。第一：很多都说要买产妇卫生巾，我发现贵啊，而且和普通卫生巾没觉得有差别。我准备很多大吸量的普通卫生巾，真的是多多益善。第二：收腹带，我买了可是我受不了拘束没有用。 第三：防溢乳垫，买上一包备着。我当时没有到了母乳乱喷的地步，所以幸好当时只买了一包。而且这种东西太好买了，随便去家母婴店就有。第四：一次性***，一定多备两盒。真的实用。第五：一次性马桶垫，很实用。 第六：纯棉睡衣，我买的是哺乳衣，其实我用完觉得还是买普通睡衣最实用。 第七：包跟拖鞋，就是把脚后跟全包的拖鞋。不必要买什么月子鞋。第八：隔尿垫，太实用了。普通的隔尿垫要买，大的小的都要买，特别实用。大的铺在床上，小的铺在推车里。一次性的隔尿垫多买两包。特别特别的好用。你生产的时候，住院的时候，[_a***_]的时候真的离不开。而且如果用不完。可以裁成小片儿的给宝宝用。特别推荐。第九：那种产妇卫生纸一定要备。我当时应该用了三大包。 第十：弯头吸管。超市就有卖。我是顺产用处不大。第十一：巧克力，红牛。个人感觉那个时候巧克力，能量棒都太甜腻，根本吃不进。还是红牛靠谱，我备了两罐红牛不够，临时又买了两罐。第十二：产妇牙刷，谁买谁后悔。不如买块纱布擦擦牙。 剩下的就是孩子的，基本上就是小衣服，小褥子，小包被，纸尿裤，奶粉，奶瓶，小盆子，小毛巾之类最基本的。

1.怀孕后要准备好***医保卡等，及时去医院做检查，并办理围产期保健手册，医生会告诉你该检查什么，什么时候检查。2.每次检查的单子都保存好，便于医生查看。

3.之后要去办理准生证，生产时要用的，生之前证件都要随时准备好，以免去医院的时候慌张。

4.孕晚期准备待产包，根据个人需要，奶瓶，奶粉，吸奶器，尿不湿，隔尿垫，产妇卫生巾，宝宝衣物，产妇衣物，包被，围嘴，毛巾，宝宝洗***盆，还有在医院需要的饭盒等。

每一个即将入院的孕妈，都有神经紧张的一刻，估计准爸爸也是晕呼呼的，住院分娩到底要准备什么东西呢？

宝宝用品

1奶瓶两个，一个喝水一个喝奶，个人认为爱得利经济实惠就很好

2奶瓶清洁剂一瓶贝亲的便宜又大碗，奶瓶刷奶嘴刷各一个

3奶粉，如果你选中多牌子有小罐装的就先买小罐的

4纸尿裤NB一包不过我当时治准备了纯棉尿布，这个根据自己情况而定

5抱被，一薄一厚，薄的再医院盖厚点的出院多时候裹孩子挡风

6洗脸盆，洗屁屁盆

7护臀膏，爽身粉或者松达粉，身体乳

8湿巾，这属于消耗品又不容易过期多备无患

刚怀孕香菇可以吃吗？

刚怀孕是可以吃香菇的，对于胎儿没有什么不良的影响，在这期间注意不要吃生冷、油腻和过于***性的食物，要多吃一些维生素和高蛋白含量丰富的食物补充营养，不要熬夜和劳累，不要受凉，多喝温开水促进身体的代谢，饮食的口味要清淡一些。

怀孕37周，宝宝偏小，该多吃什么补充营养？

怀孕37周已经到达足月，如果宝宝偏小，说明孩子有生长发育迟缓的情况，但也可能是因为月经周期比较长的原因，这个阶段可以适当增加营养，一般主要是多吃肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼虾等，可以补充蛋白质以及多种微量元素，同时需要多吃蔬菜和水果，有助于补充维生素，有利于胎儿的生长发育。

月子里第一周吃什么比较好？

是可以喝一些大米汤，小米汤的，米汤也是比较养胃的，也要避免喝一些过凉的汤或过热的汤，也是会对肠胃造成影响的，也要适当的吃一些新鲜的当季蔬菜，比如芹菜，***，菠菜等，这样也是可以防止出现便秘，也要适当的吃一些肉类来进行营养补充。

到此，以上就是小编对于刚怀孕吃点什么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于刚怀孕吃点什么补充营养的4点解答对大家有用。

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