明星饮食与健身-明星饮食食谱分析

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• 1、黄晓明减肥只喝蔬菜汁,明星减肥有多拼?

黄晓明减肥只喝蔬菜汁,明星减肥有多拼?

1、等黄晓明吃完，助理又递过来一瓶蔬菜汁，让他垫垫肚子，把黄晓明弄得一脸无语的表情，真是太难了。

2、而黄晓明也是为了自己的身体健康和为了自己的一部新戏进行了减肥，在减肥的过程当中我们也可以看见黄晓明确实是非常的努力。他在减肥的过程当中总是会喝一些蔬菜汁进行减肥，而且也少吃了很多的东西，饿了就吃一些苹果等等。

3、黄晓明近年来的确是瘦了很多，已经43岁的他，对自己的身材管理还是很严格的，其实黄晓明之前的身材也并不算胖，但他坦言为了角色需要，有时需要在短时间内暴瘦十几斤，明星为了角色，也真是够拼的。

4、张天爱也是分享了她的减肥方式，就是吃水煮青菜，足足让她减掉了三十多斤，看来每个漂亮的女明星都是亏待了自己的胃，活生生饿瘦的。

5、据悉，黄晓明最近都在减肥，严格控制体重，他当天吃的炸酱面里几乎全部都是菜，西兰花、洋葱和黄瓜等，一眼看过去都是绿色，面条只有一点点，黄晓明看到后无奈地说这顿饭的量也太少了，完全不够吃。

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