运动医学met,运动医学门诊主要看什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学met的问题，于是小编就整理了5个相关介绍运动医学met的解答，让我们一起看看吧。

1. 梅脱名词解释？
2. met是什么的缩写？
3. 亚极量是什么意思？
4. 亚极量什么意思？
5. 在锻炼量大的情况下，会不会导致女性过早绝经呢？

梅脱名词解释？

梅脱即代谢当量，是一种表示相对能量代谢水平和运动强度的重要指标。

代谢当量是以安静且坐位时的能量消耗为基础，表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。

可以用来评估心肺功能。

1MET=耗氧量3.5ml/(kg·min)。

例如人在***时MET约为1.0，速度为9.6km/h的跑步MET约为10.0等。 

梅脱指能量代谢当量，音译为梅脱，是以安静、坐位时的能量消耗为基础，表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。 MET（Metabolic Equivalent of Energy）指能量代谢当量，音译为梅脱，是以安静、坐位时的能量消耗为基础，表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。每公斤体重从事1分钟活动，消耗3.5毫升的氧气，这样的运动强度为1MET。

met是什么的缩写？

met的缩写可以用在物理，医学和教育上，因此代表的意义也不同。具体如下

MET（Metabolic Equivalent of Energy）指能量代谢当量，音译为梅脱，是以安静、坐位时的能量消耗为基础，表达各种活动时相对能量代谢水平的常用指标。

MET是Methionine的缩写，意为甲硫氨酸或蛋氨酸。甲硫氨酸为人体必需八种氨基酸之一。

MET：Modern Educational Technology 现代教育技术的缩写。

亚极量是什么意思？

亚极量运动 sub-maximum quantity exercise一种运动试验。负荷时吸氧量为最大吸氧量的75%,MET值为8,心率150～165次/分(20～29岁)。运动医学中常用各种运动试验来检查运动员的身体状况。字面解释，就是比最大强度的训练稍低一点的运动。

亚极量什么意思？

亚极量运动 sub-maximum quantity exercise一种运动试验。负荷时吸氧量为最大吸氧量的75%,MET值为8,心率150～165次/分(20～29岁)。运动医学中常用各种运动试验来检查运动员的身体状况。字面解释，就是比最大强度的训练稍低一点的运动。

在锻炼量大的情况下，会不会导致女性过早绝经呢？

我是小二班研习社的香香姐，经常会带领姐妹们做些减肥运动，希望我的答案可以帮到你。

过量的运动，对月经肯定会有影响的，尤其是经期时过量运动，不过运动过量和过早绝经没有关系。

有研究显示，运动员在严格、认真的训练过程中，不少人月经会变得不规则，有的甚至完全停止。尤其对于青春少女来说，较大运动量锻炼时，月经异常者占的比例更大，多表现为月经初潮延迟、周期不规则、继发性闭经等。且运动量愈大，初潮年龄越晚。

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女性从事的体育活动量与她们过早绝经的风险无

关。先前的一些研究表明,活动量较大的女性在45岁之前进入更年期的风险较低,而其他研究则发现了相反的证据。

美国马萨诸塞大学的流行病学家从参加"美国护士

健康研究"项目的25~42岁女性群体中收集了107,275名参与者的数据资料。她们每两年填写一份有关生活方式和医疗状况的问卷,其中会被问及在休闲性体育活动中花费的时间,例如散步、跑步、骑自行车、球拍运动、游泳、有氧运动、瑜伽、力量训练和割草坪等高强度活动。研究人员还收集了有关种族、年龄、教育程度、身高、妇女首次来月经的年龄,是否怀孕以及使用口服避孕药和激素疗法等方面的信息,以及是否吸烟、体重、体质指数(BMI)、饮食和膳食补充剂的使用。为了评估运动的频率、持续时间和强度,研究人员将她们每周从事每项活动的时间乘以其代谢当量(MET)得分,以生成每周总的MET时数。代谢当量是一种表示相对能量代谢水平和运动强度的重要指标,即***1小时所消耗的能量。在20年的随访期间,2786名女性在45岁之前经历了自然绝经。结果显示,每周活动量少于3个MET时数的女性与多于42个MET时数(相当于每周跑步4个小时或更长,或每周快走8个小时或更长)的女性在过早绝经的风险方面并没有显著差异。女性在青少年时期报告的体育活动量也与过早绝经的风险无关。这项研究并未表明更多的体育活动与过早绝经的风险较低有关,但研究者鼓励绝经前妇女多进行体育活动,因为锻炼与一系列健康益处相关,例如患心脏病、糖尿病、乳腺癌和其他疾病的风险较低。这一发现也绝不表明绝经前妇女不应该进行体育运动。

到此，以上就是小编对于运动医学met的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学met的5点解答对大家有用。

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