运动医学扭腰,扭腰运动叫什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学扭腰的问题，于是小编就整理了2个相关介绍运动医学扭腰的解答，让我们一起看看吧。

1. 什么是抽动症？
2. 腰椎间盘4至5节突出保守治疗做哪些运动比较合适？

什么是抽动症？

抽动症是儿童期最常见的运动性障碍，又称抽动障碍(Tic disorders)，主要表现为不自主的、反复的、快速的一个部位或多部位肌肉运动性抽动和发声抽动，严重者可伴有注意力不集中、多动、强迫性动作和思维等症状。

抽动障碍的临床表现多样，大部分患儿是以眨眼、吸鼻子、耸肩等面部的运动性抽动，或清嗓子、咳嗽、吐痰、打嗝等发声性抽动为首发症状。

因此，如果孩子出现以上的‘小动作’，却没有其他全身症状，家长就要小心抽动症了。

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当然，抽动症障碍的症状不仅限于此。还有些复杂性抽动症患儿会出现模仿别人的语言、动作，说脏话，表情紧张、触碰他人等，这些都是需要家长注意的。

面部肌肉抽动：眨眼、斜眼、扬眉、皱眉、咧嘴、耸鼻、作怪相等;

很多家长认为，“不就是小动作吗？长大肯定就好了。”

确实，90%-95%的患儿的抽动障碍都会随着年龄的增长逐渐改善或消失，但在抽动症状出现的过程中，却会给孩子造成心理、学习和身体上的不同损害。

抽动症 是抽动障碍中最多见的一种类型，以反复发作的不自主多部位抽动、声音（语言）抽动为主要特点。抽动症的起病年龄多为 5～10 岁，10～12 岁最严重，男性明显多于女性。

抽动表现是抽动症的主要症状，这是一种不自主、无目的、快速、刻板的肌肉收缩，通常从面部开始，逐渐发展到头、颈、肩部肌肉，然后波及到躯干及四肢

抽动症的临床表现复杂，主要包括运动性抽动、发声性抽动以及伴随的心理行为症状。 往往病程比较长、病情容易波动，时好时坏，有周期性缓解和复发的倾向。通常先以眼部、面部和头部的抽动为表现，如点头、眨眼、耸鼻、歪嘴或摇头等，之后会逐步发展为颈、肩、肢体或躯干部位不自主的抽动，如摆臂、扬手、握拳捶胸、蹬足等四肢抽动，可从简单运动发展为复杂运动性抽动。

抽动症的发病原因是多方面的， 有观点认为是由于原发性的遗传因素和继发性的非遗传因素综合导致的。 家族遗传和先天体质等生理原因使得患儿脑部神经传导物质不平衡， 脑部功能失常，心理和环境都会对病情产生影响。

（1）遗传因素

抽动症的发病可能与常染色体 5 号的着丝粒结构功能异常有关，且男性较女性多。

(2)精神和心理因素

精神因素多与家庭有关，父母过多的干预、要求过高致使儿童发生情绪障碍，精神上的***诱发孩子焦虑、紧张、恐惧，从而出现抽动，也是心理应激的一种表现。

(3)环境因素

研究表明患儿父母的过分干涉和保护，在教育方面惩罚严厉、拒绝和否认使得孩子心理压力增大，情感表达受限，家庭成员间缺乏关爱等不良因素多诱发患儿发病。 长时间看电视、迷恋游戏、紧张和学习等心理压力都是诱发抽动的环境因素。

(4)神经生化因素

腰椎间盘4至5节突出保守治疗做哪些运动比较合适？

腰椎间盘突出四五节是腰椎应力最大的地方。保守治疗期间如何进行康复训练？要看突出的症状是什么样？

急性期间，那就要卧床休息。在卧床期间进行理疗，药物治疗。更推荐中药治疗。中药治疗的优势是：中药本质是活血化瘀，消肿去痛，驱寒除湿，巩固正气。去除寒邪痰湿可以更好的恢复体质，增强身体的自愈能力。拥有一个好的体质是康复的基础。中药治疗相较于推拿，理疗，效果更理想，更容易坚持。我们的中药不含激素，无副作用，一般在半个月到20天左右开始见效，这是多年来用药患者的反馈的总结。（是和吃上立马见效的止痛药和激素药不一样的）。治疗颈椎，腰椎间盘突出症，一般3-5疗程治愈。胶囊服用方便，治愈率高。严重的，久治不愈的可关注私信交流。

恢复期，锻炼可以加速康复，更有效防止复发，锻炼的方式，可以***用，五点支撑法，小飞燕儿等。所有的锻炼方式都要根据自身的症状来使用。强度和力量要适当。

治疗腰间盘突出急***状一般恢复较快，渐发性的不是一朝一夕的事情。所以治疗的关键之一是坚持。坚持治疗可以在最短的时间内康复。更容易建立治愈的信心。切记不要一有效果就间断，巩固治疗可以更有效的防止复发。

到此，以上就是小编对于运动医学扭腰的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学扭腰的2点解答对大家有用。

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