运动医学颈椎,运动医学能看颈椎病吗
cysgjj时间2024-04-12 12:00:45分类运动医学浏览20
大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学颈椎的问题，于是小编就整理了4个相关介绍运动医学颈椎的解答，让我们一起看看吧。
稍微有点颈椎病，剧烈运动之后脖子胀痛难受该如何缓解？
1.可以用毛巾用热水泡，然后拧干后热敷。
2.可以用理疗，西式手法，推拿，按摩，医疗体育等多种措施，以达到解除粘连，扩大肩关节运动范围，恢复正常关节活动功能的目的。如果疼痛厉害可以一下消炎止痛的药物
您应当亲自前往正规医院就诊，由专业的骨科医生进行专科查体和进行相关专业检查后做出结论！本着对您的健康负责，避免延误病情，强烈建议您就诊脊柱外科（骨科），请勿听从此平台的任何人的说法，即使是专业骨科医生，因未能亲自面见您，没有进行体格检查和影像学检查的条件，给出的建议也不一定正确！
谢谢邀请。
有颈椎病还剧烈运动，这个情况只是给你一个警告。
剧烈运动后，本来紧张的肌肉可能经络移位引起的毛病更加严重。当然只是痛，不是剧烈撞击不会出现瘫痪以上的情况。
这个问题很多人有办法处理，简单几下就可以迅速缓解甚至不痛。
有问题私聊。
颈椎病有哪些常见症状？如何简单锻炼颈椎？
谢主题，颈椎病的临床常见症状：头晕头痛、颈部酸痛发热或酸胀、肩背抽紧、酸、胀、痹痛、上肢麻痹，肩膀酸痛、手指麻木，严重的四肢麻木、站立头晕目眩、想呕吐状，行走不稳、象饮醉酒状态，双膝无力酸胀、脚趾底发热发麻等症状，这些是颈椎生理曲度变直、反弓、椎管狭窄、椎体不稳、滑脱、膨出、突出、增生等病变产生。
常见症状：
（1）局部痛 多呈钝痛或隐痛，少数为刺痛。这是由于椎间关节位置改变引起颈部肌肉平衡失调所致。晨起多见，多与睡眠姿势不当有关。
（2）放射痛 沿上肢向手部放射之疼痛，为脊神经根受***、压迫或牵拉所致。疼痛分布区与患侧脊神经分部区相一致，多为刺痛，常伴有麻木感。
（3）牵拉痛 指颈椎节段受累，引起相应节段的内脏疼痛。如下颈部颈椎病可在出现上肢症状的同时，伴发心绞痛或胃痛症状。
（4）血管性痛 主要指椎动脉缺血所造成的偏头痛，多为一侧性，局限于颞部，发作短暂，呈跳痛或灼痛，常伴有眩晕。每次发作多与旋颈或颈部侧弯有关。
一、靠墙站
两脚离开墙面15公分，后背、两肩，后脑勺靠到墙上，很多人由于长时间头部前探，很难一下子把头靠在墙上，可以在头部与墙之间放一卷毛巾，一定要保持头、两肩、后背靠到墙上至少五分钟，加果你有颈椎疼痛，又恰好有头前探的话，这个运动一定要经常做。
二、颈椎稳定性的训练
强壮颈椎周围的肌肉很重要，具体的操作:一、保持你的身体直立，两肩放平，向.上延伸脖子，收下巴，用右手的掌根抵住右侧太阳穴，让手和头去进行对抗，身体的位置没有改变，保持30秒钟，用30%的力量即可，然后换到左手，相同的动作，每一边都是30秒钟，接下来把你的双手交叉放在后脑勺、前额，相互用力，再来进行对抗，仍然是30秒钟，每一个动作循环做两遍。当你做完之后，会发现颈椎变得异常轻松，全身的疼痛也会减去很多。
建议了解一下护脊床垫即昂首床垫是怎么治疗颈椎病的，它是一个颈椎牵引的原理，经常用它牵引三个小时 ，让你拥有健康的脊柱，是非常好的产品，如下图，这种床垫还能当普通床垫使用，是目前比较好的方法，请参考 ：
颈椎病曾经被归类为典型的职业病，只有那些重体力劳动者和需要长期伏案工作的人才会得。随着长期在电脑前工作和手机的普及，颈椎病的发病已经没有什么职业特点了。越来越多的人，特别是年轻人都会得颈椎病，这与长时间固定姿势的低头习惯有着密切的关系。
此外，有颈椎受伤经历的人、习惯高枕头睡觉的人、习惯头顶重物的人和长期酗酒的人，也都比较容易罹患颈椎病。我们颈椎的椎间盘也会随着年龄的增长，发生老化病变，主要表现在颈椎软骨功能退化，纤维化变性、破裂等，不良习惯会加速这个过程。
谈到颈椎病的症状，会随着病变的严重程度而不同：
1、首先感觉到的是颈肩部的不适感，伴有僵硬、疼痛和活动不灵；
2、紧接着会出现单上肢或者双上肢的疼痛、麻木和酸胀无力感；
颈椎病症状，原因，分类，该如何预防？
现在的人基本都有颈椎病或者颈椎不舒服。原因就是坐在凳子（电脑椅，沙发）时间太长了，还有司机们，由于站立的时间短，颈椎活动少，这是颈椎病的最大诱因。再有一些就是从事搬、挑、抬体力工作时间久的人也容易患有颈椎病。颈椎病分两种：有一些属于神经受压迫引起的；还有一些是颈椎节错位引起的。这种病在治疗上比较麻烦，尤其是神经压迫引起的那种，因此最好在感觉颈椎稍微有点不舒服，也就是在初期，***用贴膏药，加锻炼的方式来调整，如果再严重些就得需要服用药物，或者推拿，下针等。预防这种病本人推荐两个方法:一个是别长时间坐立，最好60分钟左右活动一下，比如去趟洗手间，去饮水机那儿倒杯水。第二个需要的时间要长一些，那就是做：《第六套广播体操》。当然这个你可以不用全做完，从里面选几节对颈椎有用的做就行。总之有病最好尽快去院检查，他们有仪器，有经验，任何病最忌讳“拖”。这仅仅是本人的一些见解，错误之处，请大家原谅。
颈椎病是由于颈部肌肉、韧带、筋膜、关节囊的急、慢性损伤造成骨质增生、椎间盘突出、小关节、椎体挫位压迫相应的神经、血管而发病。
每一节颈椎骨是单独存在的，靠肌肉、韧带、筋膜、关节囊而连在一起的。
颈椎病分为六型
一型:颈形颈椎病，就是颈肩部酸胀痛，就是颈部肌肉慢性劳损，肌筋膜慢性高压症，引起静脉回流障碍，肌肉产生代谢产物[_a***_]堆积而发病。
二型:神经根型颈椎病，由一型发展而来，椎间孔神经的血运由突出椎间盘、增生骨刺、挫位小关节、炎性渗出物等压迫，造成神经支配区肌肉痉挛局部神经缺血而引起酸、麻、胀痛。
三型:椎动脉型颈椎病，因为第一、第二椎体(环枢关节)活动度最大，肌肉、韧带、筋膜最容易损伤，导致环枢关节挫位、环枕筋膜狭窄压迫椎动脉而引起脑供血不足。90%高血压、脑中风与它有关系。临床表现:头昏、头疼、三叉神经痛、偏头痛、面瘫、失眠、视力下降、耳鸣、脑鸣、记忆力下降等。此型可发生任何年龄段。我最小的患者l0岁，头昏、头痛4年入院，CT示环枢关节挫位，针刀治愈，最大患者90岁。
四型:交感神经颈椎病:此型，上至头颅，下至足底，浅到皮肤，深到五脏六腑疾病，很多慢***久治不愈都与它有关，有症状又查不出病因与它有关。抑郁症大都与它有关，许多抑郁患者颈椎病治愈后抑郁症也愈了。我的这型患者有的被诊断精神病，服用抗精神药。
五型:脊髓型颈椎病，属晚期了，典型表现双足下地向***棉花样感觉。
一、什么是颈椎病？
颈椎病是颈椎退行性脊椎病的简称。病变部位多在颈部第5～6椎体及第6～7椎间盘，常伴有骨赘增生。
由于颈椎间盘退行性变，颈椎骨质增生以及颈部损伤等引起脊椎内外平衡失调，***或压迫颈部血管、神经、脊髓而产生一系列病症。
其主要表现为颈肩痛、头晕、头痛、上肢麻木，重者双下肢痉挛，行走困难。祖国医学将本病归类在"痹证"、"痿证"、"项间痛"中。
1.外伤。
2.颈部的慢性劳损。
3.颈椎的退行性变。
1.神经根型。
2.脊髓型。
3.椎动脉型。
1.保持良好的***。
颈椎病的原因多半是因为平常姿势不对造成的，也就是长期的低头造成的。其症状主要看哪一节出了问题，不同的地方出问题会引起不一样的症状。最好的预防方式就是尽量的少低头，平常养成一个昂首挺胸的习惯。如果你做不到养成一个挺直的习惯，那么你就要想办法平衡你经常的低头弯腰等。建议大家选用这个昂首床垫，根据你自己的情况，时不时进行纠正一下。这样得颈椎病的风险就减少了很多。
这个问题问的很好，非医学人士可以了解学习一下颈椎病，而医学人士可以互相讨论。以下从四大方面，来解答这个问题。
第一，颈椎病的症状，主要包括颈部疼痛和僵硬，头晕头痛，手麻，心慌胸闷，恶心欲呕，严重者出现头重脚轻，走路不稳，双下肢麻木或者双脚麻木。
第二，颈椎病的原因，如今，最主要考虑不良的工作，生活，学习姿势，比如伏案工作时间过长，低头玩手机，玩电脑，其它还有颈部的受凉，使用的枕头太高或者太矮。
第三，颈椎病的分类，主要分为六大类，颈型颈椎病（最轻，仅有颈部的酸胀疼痛），椎动脉型颈椎病（以头晕为主，前提是排除耳石症，因为二者治法完全不同），神经根型颈椎病（以手麻木和颈肩部放射痛为主），交感神经型（以心慌胸闷伴有颈部疼痛为主，也称为植物神经紊乱），脊髓型颈椎病（以双脚麻木，头重脚轻为主，最重），混合型颈椎病（以上两种或两种以上者）。
第四，颈椎病的预防主要根据其发病原因来，包括伏案工作不要过长时间，劳逸结合；注意颈部的保暖，避免受凉；选择合适的枕头；适当做颈部的保健操哦！
得了颈椎病，有哪些好的调理方法？
确实如此，现在的人天天通过手机和电脑接触外面的世界，***和生活都是如此，长期对着手机和电脑，精神高度集中，很容易忽略颈椎的异常，长时间保持不健康的姿势，日积月累下，就会造成颈椎病变。
颈椎是我们人体活动频率最高的部位，它负责着承载头部的重任，牛顿提出的“万有引力”大家应该都知道，随着我们的前倾、后仰的行为，头部对颈椎的压力是不一样的，而颈椎如果长期处于承受过大的压力，会慢慢发生退行性改变，这种改变是从生理形态上发生的，一旦出现就很难治愈。
颈椎倾斜0°角时，其承受重量为10斤。
颈椎倾斜15°角时，其承受重量为24斤。
颈椎倾斜30°角时，其承受重量为36斤。
颈椎倾斜45°角时，其承受重量为44斤。
颈椎倾斜60°角时，其承受重量为60斤。
什么是颈椎病？
颈椎病，就是颈椎间盘退变本身及其继发性改变***或压迫邻近组织并引起各种症状和体征的疾病。
据世界卫生组织公布的全球十大顽症中，颈椎病排名第二。最新数据统计中国约有两亿的颈椎病患者，占总人群的17.3%，也就是说每5个人中就有1位患有颈椎病。
从中医的角度看，颈部是全身经络的贯穿之处，督脉、膀胱经、小肠经、胆经及三焦经等5条重要经络都从这里经过；颈椎后面的风池、风府、大椎等穴位，也是养生保健的重要穴位。
《黄帝内经》说“五劳所伤”：久视伤血、久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久行伤筋。真正伤害到颈椎的不是低头或是仰头，而是“久”——过长时间保持一个姿势，肌肉过度紧张，产生静态损伤，进而形成颈椎病。
我是一 名低头族，因长期低头导致了颈椎病，后来我用的是斜面护椎床垫来矫正颈椎，这个方法是比较好理解的，毕竟低头是导致很多颈椎病的原因，现在几个月过去了，已经好了很多，还在继续用它，还是可以拆洗的床垫，请参考 ，下图来自己网络：
问的是患了颈椎病，大多数人把颈部所有的疾病都归结到颈椎病是欠妥当的。按照颈椎病的治疗也是不对的。患了颈椎病大部分通过非手术治疗也可以取得理想的效果。下面我来简单介绍下颈椎病的非手术治疗。
颈椎病是指颈椎的退变包括椎间盘和椎间关节的退变导致的脊髓、神经、血管等的压迫导致的一系列临床表现。
临床表现表现为：颈肩部的疼痛，并可以向上肢放射。 四肢乏力，僵硬，双足踩棉花感主要表现。有的还表现为:头痛，偏头痛，伴有恶心，呕吐。
神经根型颈椎病与落枕、肩关节周围炎、胸廓出口综合症等相鉴别。 椎动脉型颈椎病与内耳疾病(美尼尔综合症)、眼源性眩晕、颅内肿瘤、动脉硬化症等鉴别。 脊髓型颈椎病与肌萎缩脊髓侧索硬化症、进行性脊肌萎缩症、脊髓空洞症等鉴别。只有鉴别明确才能对症治疗。
颈椎病的非手术治疗：
1、手法治疗，也就是我们说的正骨治疗。这要专业人士操作。
3、颈椎牵引疗法。
适用于颈型、根型、交感型、椎动脉型及混合型颈椎病，除外脊髓型颈椎病。
坐位时牵引重量约6kg~15kg，卧位牵引的重量以2kg~3kg为宜。
4、药物治疗。口服非甾体消炎药或外敷一些药物。
5、自我锻炼
到此，以上就是小编对于运动医学颈椎的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学颈椎的4点解答对大家有用。
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