运动医学有名,运动医学有名的专家
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你最喜欢什么体育运动?
游泳的好处非常多,特别是长期游泳的好处,主要有以下几个方面:第一、可以让体态均匀苗条,提高能量的代谢,因为游泳可以散热,同时能够让身体抗阻力,多运动,多耗能,还能够多关节进行运动。第二、增加肺活量,呼吸系统能力提高。第三、心血管机能提高,静脉血更容易流向心脏,静脉血静脉回流增大。第四、可以保护关节,让关节不易损伤。第五、够调节体温,增强体温调节能力。因为游泳的水要低于体温,所以在水环境中能够产生寒冷***,通过体温调节使身体回到正常体温,经常在水中活动,能够使产热和散热过程得到改善,体温的调节能力明显增强。
和大多数人一样,足球是我最喜欢的体育项目。本人也特爱踢足球,曾经在校队里也是一一名主力后卫。虽然随着年龄的增长以及家庭和工作的影响,渐渐远离了球场,但我对足球的这份热爱从未减少;而且会时时的关注比赛,和与足球有关的新闻,甚至闲暇时间也会陪着孩子去球场潇洒一番!
要说起我和足球的渊源,就要从鲁能时代的双冠王说起,那时的鲁能还是在甲A时代,是鲁能最辉煌的时代。当时的主教练是桑特拉奇是他将泰山推向了荣誉的顶峰;我还清晰地记得当时球队里的队员,有宋黎辉,宿茂臻,赫伟还有现任鲁能主教练***,想想这些队员都让人激动,阵容是多么的强大!时光荏苒这帮队员们都早已退役了,不过他们都在发挥着余热,都在为足球做的贡献。
最后我想说的是,我想让我的孩子们也在足球运动上有所作为,圆中国足球的冠军梦!为此,我愿付出一切!
现在世界二大体育项目是足球和篮球,很多人喜欢篮球,很多人喜欢足球。我个人比较喜欢足球,因为我从小就喜欢那些足球球星,喜欢看足球比赛,把他们做自己的偶像。现在也一样我把他们做自己的偶像,看他们的努力,看着他们的勇气,然后我个人的职业梦想而努力。
篮球
小的时候比较胖,天天晚上打篮球减肥,慢慢的开始喜欢上这个运动。因为篮球让我结识一群喜欢打球的朋友,在球场上一待就能待一天,不会感觉疲倦,喜欢在球场上拼搏的感觉,一起与打球的兄弟们分享胜利的喜悦。
我最喜爱的体育运动要属跑步了。
当我慢跑的时候,我感到宁静、充实。可以慢慢地思考许多问题,也可以什么都不想,只欣赏周围的景致。尤其独自慢跑在宁静的夜晚,举目四望,仿佛时空与万物都装入心胸,一种深沉博大的情怀油然而生。当我加速的时候,我感到活力冲涌,一种立于风口浪尖的雄心壮志使我感到青春复至,对生活充满了信心。
我坚持跑步许多年了。当我刚开始练习跑步的时候,我感到很费劲,呼吸困难,力不从心,之后几天又浑身酸痛,很难坚持,几欲放弃。但随着时间的推移,一天天地跑下去,我渐渐地感到体力和精力都充沛起来了,跑步变成了一种享受。清晨,与朝阳齐步,向太阳奔去,欣赏着白日与春林共朝,万籁有声;傍晚,同黄昏赛跑,与野风亲昵,享受着清风与明月同夜,秋林无语。冬季可以战严寒,夏季可以斗酷暑,感受生之力量。当我在比赛中高奏凯歌时,我感到生活真是太美好了;若折戟沉沙,就又激起了我骨子里的那种不服输的斗志。
无论怎样,跑步都给我带来了强健的体魄、顽强的意志、坚定的信心和豪迈的心情,使我更加热爱生活,我一定要坚持下去。生命在于运动,听说奥林匹斯山上刻着这样一句话“你想健康吗?跑步吧!你想长寿吗?跑步吧!你想聪明吗?跑步吧!”,真是至理名言。
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