运动医学全套,运动医学全套ppt

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于运动医学全套的问题，于是小编就整理了3个相关介绍运动医学全套的解答，让我们一起看看吧。

1. 简述体育的概念、组成、功能是什么？
2. 体育方面的职业有哪些？
3. 我们为什么要多运动？

简述体育的概念、组成、功能是什么？

概念组成：体育是一种复杂的社会文化现象，它以身体与智力活动为基本手段，根据人体生长发育、技能形成和机能提高等规律，达到促进全面发育、增强体质与提高运动能力、改善生活方式与提高生活质量的一种有意识、有目的、有组织的社会活动。功能：

1、健身。“强身健体”是体育本质的功能。体育以身体运动为基本表现形式，通过科学组合的身体锻炼给予各器官、系统以一定量和强度的***，促进身体在形态结构、生理机能等方面发展一系列适应性反应和趋优变化，从而增强体质，增进健康。

2、教育。教育功能是体育最基本的社会功能，其作用的广泛性而言，它对人类社会产生的影响，是体育的其他社会功能无法比拟的，所以，人们都高度重视体育在教育中的作用。扩展资料1、大众体育。亦称“社会体育”和“群众体育”。是为了***身心，增强体质，防治疾病和培养体育后备人才，在社会上广泛开展的体育活动的总称。2、***体育。***体育是指在余暇时间或特定时间所进行的一种以娱悦身心为目的的体育活动。具有业余性、消遣性、文娱性等特点。内容一般有球类游戏、活动***戏、旅游、棋类以及传统民族体育活动等。

3、医疗体育。指运用体育手段治疗某些疾病与创伤，恢复和改善机体功能的一种医疗方法。

体育方面的职业有哪些？

体育方面的职业有运动员，教练，老师，以及体育部门的相关工作者。此外，还有以下职业：

社会体育：专门从事社区性的体育活动，他们是我们社区等地方的一些体育活动的组织者。

体育管理：从事体育部门相关工作的职业。

体育经济管理：与体育有关的金融方面的职业。他们可以组织，举办体育赛事及相关活动。拉取赞助，广告费等资金，从而达到盈利的目的。

体育新闻：专门面向体育方面的职业新闻工作者。

运动医学：研究人体构造，运动原理，用科学的方法使人们从运动中更有效的得到身体的锻炼，以及突破。

我们为什么要多运动？

生命在于运动，运动于人体健康非常重要，缺乏运动锻炼的人与正常同龄人相比，大多表现为体弱多病，精神不佳，容貌憔悴，寿命也会相对短些。为了自身健康长寿，一定要多运动。运动的好处很多：

一、改善身体健康，提高免疫力。能有效抵抗一些疾病侵扰，减少感冒发烧次数，缩短生病时间，有些人甚至不需要吃药就能自愈。

二、强壮心脏，增加肺活量。运动时呼吸作用增强，血流增速，心肺的运作也加快，长期坚持下去能增强心肺功能。

三、减肥增肉，塑造完美体型。身体肥胖的人通过运动可以消耗多余脂肪，达到减肥目的。对于身材不够好的人，能够消除身体赘肉，重塑体型。过于瘦弱的人则可以在运动过后，增进食欲，促进食物消化吸收，增加体重，使其回归正常值。

四、排毒养颜，延缓衰老。运动中人体会出大量的汗，增强身体各器官功能，包括肝功能，加快体内新陈代谢，有利于毒素的解毒和排出，达到养颜和延缓衰老的功效。

五、有利于释放压力，提升愉悦情绪。工作、学习和生活压力经常会使人喘不过气，参加运动锻炼显得尤为重要，运动中人体会释放出许多快乐因子，令人暂时忘却烦恼，心情大为舒畅。

运动锻炼讲究科学性，适合和适量很重要。选择锻炼的方式要适合自己，运动量也要适中，不宜过量，否则不但起不到到锻炼效果，反而会伤害到身体，适得其反。

运动可以让你的生活更好，例如性生活会更持久，工作更有耐力，从生理上可以积极提高你的生活态度，使你更阳光

经常运动可以培养积极行动的心态，让你的人格魅力获得相应的提升

运动可以使你远离一些心理类的疾病，例如抑郁之类的心理问题

运动可以带给你的家庭和亲人安全感，让他们觉得在你的庇护下更安全

运动也是小孩子最喜欢的项目，他可以拉近你和孩子的距离，让他更健康

运动最常见的好处就是让你远离一些潜在的疾病，激发身体免疫力，甚至可以主动消灭一些疾病，例如出汗可以排出皮肤毒素，让你的皮肤更好等。有些严重的病例通过运动治好的你应该也听说过。

多运动好处很多！

1可以增加身体素质！

很对的运动慢跑，踢足球，打[_a***_]，这些运动，都是能锻炼身体，提高身体素质的，经常运动的人和不运动的人看上去不一样，经常运动的人更加的强壮，有气质，不运动的人经常感冒发烧！

2增加心肺功能，增加抗压能力！

经常运动可以增加身体素质增加心肺功能！一个人要是不运动，心肺功能减弱，经常感觉自己胸闷气短，不舒服，没有精神头，但是经常运动的人就不一样，心肺功能很强大，基本上感受不到胸闷气短的时候，并且呼吸均匀，在工作上要是压力大，遇到压力的时候不运动的人心跳是120每分钟，运动的人心跳是100每分钟，运动的人肯定是能抗住压力，而不运动的人肯定是扛不住！

3促进血液循环，预防猝死！

要是运动，血液循环会加速，促进血液循环，促进新陈代谢，防止血栓形成，预防猝死，这是有科学依据的，每天做在家里面反而是不好，所以我们有业余时间一定要运动，一定要锻炼！

4经常锻炼，身上的肌肉非常的发达！

经常的锻炼，我们身上的肌肉非常的发达，非常的好看，这样很容易找到对象，婚姻大事就解决了！

到此，以上就是小编对于运动医学全套的问题就介绍到这了，希望介绍关于运动医学全套的3点解答对大家有用。

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