武警健身饮食,武警健身饮食怎么样

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于武警健身饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍武警健身饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 南方兵到喀什气候环境中，饮食适不适应？
2. 每天跑步容易伤膝盖，那部队里面军人每天锻炼，他们的膝盖都会有问题吗？

南方兵到喀什气候环境中，饮食适不适应？

部队的伙食非常丰富，我有幸去过几次，也和官兵一起吃过饭。无论你的家在那个地方，只要你没到顿顿龙虾燕窝何不食肉糜的境界，部队的伙食对于每一兵来说，都是丰盛的！而且你会找到吃到适合你口味的菜。至于喀什地方的菜肴特色，各种风味都有。本地维族人及民族饭店以羊肉为主，拌面抓饭各有千秋，囊更少不了。汉族人的大部分饭店都以川菜为主，融合了本地特色的川菜。当然喀什的浙菜鲁菜鄂菜饭店都有，部队当兵的可能很少出来上馆子了。

雨水少，气候干燥，饮食以牛羊肉为主，主食面食较多。水果，瓜果都比较甜，春天3/4月份刮风比较多，早晚凉快，中午热。冬天最冷零下十几度，下雪比较少，但是房子里10月底11月初开始供暖，房子里至少20度以上不冷。（注:本人出生在喀什的）

饮食不会有太大问题，关键是气候，新疆气候干燥，空气湿度相比南方潮湿的湿度几乎为零，差异较大，南方的人极少数会出现皮肤不适或者奇怪症状，过去了就没事了，推荐抹炉甘石水或者其他针对气候差异的皮肤药水

我也是刚来喀什这边时间不长，整体环境的话肯定没有南方那么好，气候干燥，最近会有风沙，但是完全可以适应，没有像别人说的那么恶劣，新疆也有他独到的美，所以在南方那种环境中待时间长了，到这边来会有不一样的感觉，饮食方面的话，也很好适应，这边主要以维族的饮食为主，手抓饭（第一次吃只吃个两口），这个抓饭真心没办法适应，其次是拉面，这边的拉面味道还是很不错的，就是量少点（我经常吃拉面），其次是烤肉（这边的烤肉真爽），太好吃，肉串大，我一个吃两串就吃不动了，烤的也很嫩。

总体来说，既然选择来这边，就不要想太多，新疆还是值得我们每个人来看看的，有太多美好的东西，时间长了肯定会喜欢上这边的，环境饮食什么的不要想太多，慢慢都会适应的（我觉得这个主要看自己的心态），我们也不可能总一直待在我们出生的地方，出来涨涨见识，看看我们祖国的大好河山，把自己好好历练下，以后你可以在仔细回想起自己这段经历时会有不一样的收获。同时当兵也会给我们有不一样的历练，给我们会有很大的内在提升和改变（我认识很多当兵，他们经常说当兵后悔两年，不当兵后悔一辈子，我很后悔自己没去当兵），所以好好加油，相信自己，办法总比困难多！

每天跑步容易伤膝盖，那部队里面军人每天锻炼，他们的膝盖都会有问题吗？

我说一下我个人的经历，新兵连三个月还好，下连训练六个月，其中有三个到四个月都没有穿过干的衣服，早上跑步要求砸脚步声，跑的不整齐了，会营里原地踏步高抬腿，一直跑到早上新穿的衣服全湿透，吃饭吃不下去喝点粥就行了，接着训练一上午衣服还是湿透，下午如此，晚上看完新闻接着训练你放心衣服不会干的，白天训练效果不好了蹲姿练习(2小时)，这期间好多人膝盖积液，半月板损伤，腰肌劳损，还有尿血，这些都是常见病，如果自己在训练当中不保护好自己那受伤肯定的

每天跑步对身体有好处，但是对膝盖承受力有点过大，，跑步也是有限定时间的。普通人跑步最多二十分钟就可以了。军人每天跑步也是有规定时间的，但是他们会慢慢挑战自己身体的极限…

到此，以上就是小编对于武警健身饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于武警健身饮食的2点解答对大家有用。

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