小儿感冒补充营养食谱-儿童感冒了吃的营养餐

本文目录一览：

• 1、小儿感冒推荐13款食疗偏方治感冒
• 2、小儿感冒饮食指南
• 3、儿童感冒吃什么食物好
• 4、健康宝宝:宝宝感冒如何食疗法

小儿感冒推荐13款食疗偏方治感冒

如果还怕感冒还怕咳嗽，不妨两种水一起煮。我通常就是在川贝梨水中放上一段葱白，还可以加上块萝卜，既能预防感冒，还有营养呢。 不过有两点需要注意：一是要想控制病情发展，喝的水一定要够量，一般每天要在300CC以上才会有效果。

生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

小孩感冒了，除了对症治疗和药物治疗以外，也可以***取一些食疗的方法，可以适当多吃豆豉姜汤、热柠水、萝卜、姜茶、易消化主食、蔬菜、水果等。

香葱饮：香菜根、葱须、***头煎水，加红糖适量，代茶饮，有发汗解表通鼻窍作用， 尤其适用于幼儿急疹。（6）家庭常备中成药：正柴胡饮，三九感冒灵冲剂，藿香正气液等。

小儿反复感冒是一种常见的疾病，通常由病毒引起。除了药物治疗外，食疗也是一种有效的治疗方法。以下是一些适合小儿反复感冒的食疗方法： 喝姜汤：将生姜切成片，加入水中煮沸，然后加入适量的蜂蜜调味。

小儿感冒饮食指南

小儿感冒期间适宜食用主食、肉蛋奶、蔬菜和水果。其中，燕麦、小米、玉米、面条等主食，鸡肉、鸭肉、鱼肉、牛肉、豆腐等肉蛋奶类，菠菜、胡萝卜、南瓜、西红柿等蔬菜，苹果、橙子、柚子、葡萄等水果都是不错的选择。

平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力，及时治疗小儿贫血，营养不良，佝偻病等。注意气候变化注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热，保持适宜的室温和室内定时开窗通风。

其二，孩子感冒初期，病情不重时，可以先吃些小儿感冒药；发烧达35℃以上时，及时吃退烧药，尽量安静休息，多喝开水。当病情加重时，要及时到医院求治，这时就不宜自己处理了，尤其不要随便服用成人药物。

儿童感冒吃什么食物好

注意补充维生素A，柿子、胡萝卜等深***蔬果含的胡萝卜素。富锌食物，锌在肉类海产品和家禽类食物中含量最丰富。富铁食物，动物血、奶类、蛋类、菠菜、肉类等。

小孩感冒咳嗽主要是由上呼吸道感染引起的，建议患者饮食宜清淡，多喝水，补充身体所需的水分。可以多吃些松软易消化的食物，如稀饭、面条、鸡蛋羹等，避免进食辛辣***性食物及油腻的食物。

小儿感冒后应以清淡、易消化的食物为主，如稀饭、面条、蒸蛋等。多吃水果蔬菜水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于增强孩子的免疫力，应多吃。多喝水小儿感冒后应多喝水，有助于排出体内湿热，促进身体康复。

小孩子其身体的各项机能都未健全，身体对于疾病的免疫力较之成年人低下。因此小孩子对于外界环境的变化以及病菌的抵抗能力较弱，患病几率较高。感冒是小孩子的多发病，尤其是在季节交替时。

肉面（各种动物肉及其制品）。4。五辛（泛指韭菜等各种发物）。5。酒酪（泛指各种饮料、牛奶、酸奶等）。6。臭恶（泛指各种孩子不愿意吃的[_a***_]，因此不要强喂）。

给宝宝加点鸡肉、鱼肉或豆腐吧，感冒期间宝宝需要更多的营养支持，高蛋白食物能帮宝宝恢复体力哦。避免***辣椒、油炸食品、糖果和巧克力这些就别给宝宝吃了，会***喉咙，让症状更严重哦。

健康宝宝:宝宝感冒如何食疗法

1、生姜+红糖+大蒜 孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。

2、风寒感冒吃什么好姜枣红糖水适合月龄：6～12个月原料：姜1小块，红枣3枚，红糖少许制作方法： 生姜去皮切成细丝，红枣洗净去核后撕成几片。姜丝和红枣一起放在适量清水中，煮沸10分钟，然后放入红糖，再煮开就可以了。

3、取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2~3次，一次小半碗。

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