大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于吃什么补充营养的问题，于是小编就整理了3个相关介绍吃什么补充营养的解答，让我们一起看看吧。营养不够应该吃什么补充营养？吃啥有营养补充抵抗力？人体补充什么营养元素？营养不够应该吃什么补充营养？可以多吃一些蛋类，鱼类，肉类，豆类，坚果，它们都含有丰富的