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本文目录一览： 1、减脂期的饮食应该如何选择? 减脂期的饮食应该如何选择? 在减脂期，最好限制饮酒的次数和量。总之，女生在减脂期的饮食搭配需要控制总热量摄入，均衡营养摄入，控制餐前零食，多喝水，限制饮酒。
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