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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于详细健身饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍详细健身饮食的解答，让我们一起看看吧。健身应该吃什么？健身注意事项和饮食方法？健身应该吃什么？健身应该多吃一些高蛋白和高维生素的食物，如鸡胸脯肉，有利于增肌，平时在饮食上要注意加强营养，少吃过于油腻、
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